Олена Остапчук - Редактор

Олена Остапчук

Редактор

Мене звуть Олена Остапчук, і я редактор у галузі здоров'я та правильного харчування.
З ранніх років я усвідомлювала важливість здорового харчування та фізичної активності, що підштовхнуло мене до вивчення біології та дієтології в університеті.
У процесі роботи я активно взаємодію із лікарями, дієтологами та фітнес-тренерами, що допомогає мені поглибити свої знання.
Ділитимуся з Вами корисною інформацією, яка допоможе покращити стан здоров'я та фізичну форму, а також розповім про багато продуктів і їх користь для організму.

Мене звуть Олена Остапчук, і я редактор у галузі здоров'я та правильного харчування.
З ранніх років я усвідомлювала важливість здорового харчування та фізичної активності, що підштовхнуло мене до вивчення біології та дієтології в університеті.
У процесі роботи я активно взаємодію із лікарями, дієтологами та фітнес-тренерами, що допомогає мені поглибити свої знання.
Ділитимуся з Вами корисною інформацією, яка допоможе покращити стан здоров'я та фізичну форму, а також розповім про багато продуктів і їх користь для організму.

Публікації автора

21 жовтня 2024

23:00 Обережно, ці напої збільшують вагу — що слід виключити з раціону

21:30 Як хурма впливає на здоров'я — чому і кому її варто їсти

12:07 Це не тільки гарне заспокійливе — чим м'ята корисна для здоров'я

18 жовтня 2024

23:00 Які продукти треба їсти всім чоловікам — що радять медики

21:30 Обов'язково додайте його до раціону — чим сало корисне для здоров'я

12:15 Хороша альтернатива цукру — як мед впливає на організм людини

17 жовтня 2024

23:00 Що не можна їсти людям після 60 років — продукти, від яких слід відмовитися

21:30 Мало хто знає, але фісташки корисні для здоров'я — чим саме

12:11 Якщо ви їх не їсте, то почніть — дієтологи розповіли про користь оливок

08:45 Що краще не їсти жінкам за 40 років — перелік продуктів

16 жовтня 2024

21:30 Краще відмовтеся від хлібу — як він насправді впливає на здоров'я

12:01 Чи дійсно фініки корисні для здоров'я — що кажуть дієтологи