Елена Остапчук

Редактор

Меня зовут Елена Остапчук, и я редактор в области здоровья и правильного питания.
С ранних лет я осознавала важность здорового питания и физической активности, что подтолкнуло меня к изучению биологии и диетологии в университете.
В процессе работы я активно взаимодействую с врачами, диетологами и фитнес-тренерами, что помогает мне углубить свои знания.
Буду делиться с Вами полезной информацией, которая поможет улучшить состояние здоровья и физическую форму, а также расскажу о многих продуктах и их пользе для организма.

Публикации автора

Новости Статьи

21 октября 2024

Елена Остапчук

Публикации автора

23:00 Осторожно, эти напитки увеличивают вес — что следует исключить из рациона

21:30 Как хурма влияет на здоровье — почему и кому ее стоит есть

12:07 Это не только хорошее успокоительное — чем мята полезна для здоровья

23:00 Какие продукты нужно есть всем мужчинам — что советуют медики

21:30 Обязательно добавьте его в рацион — чем сало полезно для здоровья

12:15 Хорошая альтернатива сахару — как мед влияет на организм человека

23:00 Что нельзя есть людям после 60 лет — продукты, от которых следует отказаться

21:30 Мало кто знает, но фисташки полезны для здоровья — чем именно

12:11 Если вы их не едите, то начните — диетологи рассказали о пользе оливок

08:45 Что лучше не есть женщинам за 40 лет — перечень продуктов

21:30 Лучше откажитесь от хлеба — как он на самом деле влияет на здоровье

12:01 Действительно ли финики полезны для здоровья — что говорят диетологи

12:15 Молдова требует вывода войск РФ — Приднестровье теряет внимание

12:03 США отсрочили санкции против российского "Лукойла"

11:59 Бизнес на розах — как серые схемы убивают украинское цветоводство

11:49 На выезде в ЕС скопились десятки авто — очереди на границе

11:41 Межзвездный гость 3I/ATLAS стал пульсировать, приближаясь к Земле

11:39 Хотел взорвать военных — в Николаеве задержали агента РФ

11:24 Зеленский в День волонтера поблагодарил украинцев за поддержку

11:22 Интерьер в 2026 году — дизайнеры назвали основные тренды

11:03 День Святого Николая — будут ли отмечать одесситы праздник

11:00 Грантовая поддержка до 5 тыс. долларов — детали проекта Каритас

08:00 ЕС готовится к прекращению помощи от США — эфир Ранок.LIVE

18:00 Макрон в КНР предложил мораторий на удары РФ — эфир Вечір.LIVE

13:00 Умеров прибыл в США для новых переговоров — эфир День.LIVE

08:00 В НАТО сделали заявление о переговорах по войне — эфир Ранок.LIVE

19:06 На что надеяться столице с бюджетом-2026 — эфир Київський час

21:56 Стало известно где, и на какой должности служит сын Шуфрича в ВСУ

15:20 За какие ошибки расплачиваются водители дизельных авто

06:45 Какого модельного года Toyota RAV4 стоит избегать

05:45 Доплаты для украинцев 60+ — на сколько вырастут суммы в 2026 году

20:10 В Киеве продают первые елки — какие цены в начале декабря

17:32 Неприватизированный огород — что будет с землей во время войны

17:00 Минимальная пенсия в 2026 — на сколько увеличат сумму с 1 января

16:00 Минималка в Украине — какой будет сумма с 1 января 2026 года

13:06 Обмен невозможен — какие купюры доллара недействительны в Украине

11:10 Украинцы могут платить меньше за связь — что предлагает Vodafone