Медцентр
Колонки розділу
Психологическая устойчивость во время войны — как не сгореть
19 практик психологической устойчивости в войну: круги контроля, 3-60-3, квадратное дыхание, ритуалы и поддержка. Автор Ксения Тейлор.
Питание и сон — как рацион влияет на качество ночного отдыха
Советы для крепкого сна — какие продукты помогают заснуть. Рекомендации Светланы Кузьмы
Психологическая травма в военное время — почему боль не проходит
Почему боль не проходит: как действует травма войны, признаки истощения и 7 инструментов восстановления от психотерапевта Ксении Тейлор.
Почему простое блюдо из детства дороже самого дорогого ресторана мира
Почему еда из детства ощущается ценнее ресторана: как ностальгия влияет на память и эмоции и почему контекст важнее ингредиентов. Колонка Вероники Чекалюк.