Медцентр
Колонки розділу
Як пережити свята без близької людини
Психологиня Анна Протасова розповідає, як впоратися з емоціями після святкового періоду та пережити втрату близької людини під час війни.
Нові рекомендації США — як взяти курс на реальну їжу
Нові американські рекомендації ставлять на якість продуктів, білок, цільні жири та мінімум ультрапереробки. Як адаптувати в Україні.
Гастродипломатія — як стіл формує мислення і зв’язки
Спільні трапези формують довіру та сприяють ухваленню важливих рішень, як показує досвід історичних постатей, таких як Черчилль і Талейран. Вероніка Чекалюк вказує на важливість гастродипломатії.
Апатія від новин — як гортати стрічку без виснаження
Як зберегти ресурс під час споживання новин. Психологиня Анастасія Бикова про інформаційну гігієну, уникнення новин та збереження стійкості.