Ольга Малліані

антиейдж-фахівчиня, інтегративна дієтологиня, сертифікований лікар Biopell Medical

Слідкуй за автором

Працює з гормональним балансом, енергією та рекомпозицією тіла; застосовує нутріційні підходи і сучасні протоколи відновлення. Понад 20 років практики; консультує онлайн і офлайн.

Всі матеріали

Інфрачервона сауна та червоне світло — чи можна підзарядити клітини

23 жовтня 14:39

Ментальний туман у голові — чому мозок відмовляється працювати

13 вересня 10:47

Аналізи в нормі, але щось не так — гормональна резистентність

1 червня 10:03

Нові рекомендації США — як взяти курс на реальну їжу

21 січня 07:16

Пептиди — мова клітин, як вони змінюють відновлення

25 грудня 2025 14:59

Постійна втома після 30 — що це означає і як діяти

18 листопада 2025 17:36

Мелатонін і стрес — простий гайд користі та меж

30 жовтня 2025 12:37

ТОП-5 колонок

Всі колонки

Інфрачервона сауна та червоне світло — чи можна підзарядити клітини

Ольга Малліані пояснює, як інфрачервоне тепло й червоне світло можуть підтримувати відновлення, клітинну енергію та самопочуття.

Ольга Малліані антиейдж-фахівчиня, інтегративна дієтологиня, сертифікований лікар Biopell Medical

Чому постраждалі від насильства мовчать і що насправді означає підтримати

Ольга Максимчук психологиня платформи Betobee, гештальт-терапевтка

Ритм замість мотивації — чому стабільність важливіша за натхнення

Сергій Шкуропат пояснює, як регулярні дії підтримують результат без постійного натхнення та чому дисципліна не має бути війною із собою.

Сергій Шкуропат Бізнес-коуч Crowe Mikhailenko. Спеціалізується на роботі з лідерами та командами в умовах кризи

Кредит для агробізнесу має працювати в ритмі господарства

Місак Арзуманян пояснює, як узгодити агрокредит із сезоном, використати гарантії та пільгові ставки й оцінити повну вартість техніки та енергостійкості.

Місак Арзуманян банкір, керівник напрямку залучення клієнтів у Creditwest Bank Ukraine