Ольга Малліані

антиейдж-фахівчиня, інтегративна дієтологиня, сертифікований лікар Biopell Medical

Слідкуй за автором

Працює з гормональним балансом, енергією та рекомпозицією тіла; застосовує нутріційні підходи і сучасні протоколи відновлення. Понад 20 років практики; консультує онлайн і офлайн.

Всі матеріали

Аналізи в нормі, але щось не так — гормональна резистентність

1 червня 10:03

Нові рекомендації США — як взяти курс на реальну їжу

21 січня 07:16

Пептиди — мова клітин, як вони змінюють відновлення

25 грудня 2025 14:59

Постійна втома після 30 — що це означає і як діяти

18 листопада 2025 17:36

Мелатонін і стрес — простий гайд користі та меж

30 жовтня 2025 12:37

ТОП-5 колонок

Всі колонки

Курс гривні — як резерви НБУ керують девальвацією

Чому гривня девальвує повільно та як резерви НБУ визначають темп. Прогнози інфляції і курсу до кінця 2026. Колонка Олексія Куща.

Олексій Кущ економіст, фінансовий аналітик

Державний борг — чи зобов'язані ми віддавати те, що не брали?

Юрій Гаврилечко к.н. з держ.упр, експерт з економічних питань ГС "Міжнародний Рух "PRORYV”

Смачні вітрини — як їжа стала новою мовою люксу

Як десертні вітрини Dior, Louis Vuitton, Prada і Chanel запускають бажання та імпульсивні покупки. Пояснює психологиня й експертка з гастродипломатії …

Вероніка Чекалюк психологиня, експертка з гастродипломатії