Ольга Маллиани

антиэйдж-специалист, интегративный диетолог, сертифицированный врач Biopell Medical

Следите за автором

Работает с гормональным балансом, энергией и рекомпозицией тела; применяет нутриционные подходы и современные протоколы восстановления. Более 20 лет практики; консультирует онлайн и офлайн.

Все материалы

Анализы в норме, но что-то не так — гормональная резистентность

1 июня 10:03

Новые рекомендации США — как взять курс на настоящую еду

21 января 07:16

Пептиды — язык клеток, как они меняют восстановление

25 декабря 2025 14:59

Постоянная усталость после 30 — что это значит и как действовать

18 ноября 2025 17:36

Мелатонин и стресс — простой гайд пользы и границ

30 октября 2025 12:37

ТОП-5 новостей

Всі колонки

Курс гривны — как резервы НБУ управляют девальвацией

Почему гривна слабеет постепенно и как резервы НБУ задают темп. Прогноз инфляции и курса к концу 2026. Колонка Алексея Куща.

Алексей Кущ экономист, финансовый аналитик

Государственный долг — обязаны ли мы возвращать то, что не брали?

Вкусные витрины — как еда стала новым языком люкса

Как десертные витрины Dior, Louis Vuitton, Prada и Chanel запускают желание и импульсивные покупки. Объясняет психолог и эксперт по гастродипломатии …

Вероника Чекалюк психолог, эксперт по гастродипломатии