Ольга Маллиани

антиэйдж-специалист, интегративный диетолог, сертифицированный врач Biopell Medical

Следите за автором

Работает с гормональным балансом, энергией и рекомпозицией тела; применяет нутриционные подходы и современные протоколы восстановления. Более 20 лет практики; консультирует онлайн и офлайн.

Все материалы

Инфракрасная сауна и красный свет — можно ли подзарядить клетки

23 октября 14:39

Ментальный туман в голове — почему мозг отказывается работать

13 сентября 10:47

Анализы в норме, но что-то не так — гормональная резистентность

1 июня 10:03

Новые рекомендации США — как взять курс на настоящую еду

21 января 07:16

Пептиды — язык клеток, как они меняют восстановление

25 декабря 2025 14:59

Постоянная усталость после 30 — что это значит и как действовать

18 ноября 2025 17:36

Мелатонин и стресс — простой гайд пользы и границ

30 октября 2025 12:37

ТОП-5 новостей

Всі колонки

Инфракрасная сауна и красный свет — можно ли подзарядить клетки

Ольга Маллиани объясняет, как инфракрасное тепло и красный свет могут поддерживать восстановление, клеточную энергию и самочувствие.

Ольга Маллиани антиэйдж-специалист, интегративный диетолог, сертифицированный врач Biopell Medical

Почему пострадавшие от насилия молчат и что на самом деле означает поддержать

Ольга Максимчук психолог платформы Betobee, гештальт-терапевт

Ритм вместо мотивации — почему стабильность важнее вдохновения

Сергей Шкуропат объясняет, как регулярные действия поддерживают результат без постоянного вдохновения и почему дисциплина не должна быть войной с собой.

Сергей Шкуропат Бизнес-коуч Crowe Mikhailenko. Специализируется на работе с лидерами и командами в условиях кризиса

Кредит для агробизнеса должен работать в ритме хозяйства

Мисак Арзуманян объясняет, как согласовать агрокредит с сезоном, использовать гарантии и льготные ставки, оценить стоимость техники и энергоустойчивости.

Мисак Арзуманян банкир, руководитель направления привлечения клиентов в Creditwest Bank Ukraine