Анастасія Бикова

Анастасія Бикова

психологиня, психоедукаторка, тренерка

Дипломована психологиня Запорізького національного університету, має педагогічний досвід і долучалася до розробки тренінгових програм за підтримки міжнародних грантових організацій. Працює з темами емоційного вигорання, самопізнання, зниження стресу та підтримки психологічної стійкості. Поєднує психологічні знання з інтерактивними форматами навчання: вебінарами, тренінгами та груповими подіями; психологиня платформи корпоративних психологічних послуг Betobee.

Всі колонки

Подвійне життя під час війни — як витримує психіка

Нічні тривоги, ранкова кава і робота — чому психіка виснажується. Психотерапевтка Ксенія Тейлор про заземлення, дихання та право на слабкість.

Як створити образ до Дня Незалежності, що поєднує традицію і сучасність

Як створити образ до Дня Незалежності, що поєднує традицію і сучасність

Українські мотиви більше не лише для свята. Директорка з маркетингу Monpacie — про баланс акцентів, гердани, багатошарові намиста і контрасти …

За столом пишеться історія: як Україна «спілкується» зі світом через їжу

За столом пишеться історія: як Україна «спілкується» зі світом через їжу