Анастасія Патенко

психологиня платформи Betobee, психоедукаторка, тренерка

Дипломована психологиня Запорізького національного університету, має педагогічний досвід і долучалася до розробки тренінгових програм за підтримки міжнародних грантових організацій. Працює з темами емоційного вигорання, самопізнання, зниження стресу та підтримки психологічної стійкості. Поєднує психологічні знання з інтерактивними форматами навчання: вебінарами, тренінгами та груповими подіями; психологиня платформи корпоративних психологічних послуг Betobee.

Всі матеріали

Як перейти на зимовий час без апатії та безсоння

19 жовтня 13:45

Донорство кісткового мозку — чому ми боїмося і що насправді відбувається

7 жовтня 09:32

Вигорання після відпустки — як повернути робочий ритм

22 вересня 10:31

Невизначена втрата як жити, коли близький зник безвісти

12 вересня 10:19

Ветерани повертаються — як жити поруч із різним досвідом

18 серпня 00:44

Психічні розлади охопили мільярд людей — чому це важливо знати

8 червня 16:47

Великодні традиції як психологічний ресурс під час війни

8 квітня 13:31

Апатія від новин — як гортати стрічку без виснаження

30 грудня 2025 15:44

ТОП-5 колонок

Всі колонки

Інфрачервона сауна та червоне світло — чи можна підзарядити клітини

Ольга Малліані пояснює, як інфрачервоне тепло й червоне світло можуть підтримувати відновлення, клітинну енергію та самопочуття.

Ольга Малліані антиейдж-фахівчиня, інтегративна дієтологиня, сертифікований лікар Biopell Medical

Чому постраждалі від насильства мовчать і що насправді означає підтримати

Ольга Максимчук психологиня платформи Betobee, гештальт-терапевтка

Ритм замість мотивації — чому стабільність важливіша за натхнення

Сергій Шкуропат пояснює, як регулярні дії підтримують результат без постійного натхнення та чому дисципліна не має бути війною із собою.

Сергій Шкуропат Бізнес-коуч Crowe Mikhailenko. Спеціалізується на роботі з лідерами та командами в умовах кризи

Кредит для агробізнесу має працювати в ритмі господарства

Місак Арзуманян пояснює, як узгодити агрокредит із сезоном, використати гарантії та пільгові ставки й оцінити повну вартість техніки та енергостійкості.

Місак Арзуманян банкір, керівник напрямку залучення клієнтів у Creditwest Bank Ukraine