Анастасія Бикова

Анастасія Бикова

психологиня, психоедукаторка, тренерка

Дипломована психологиня Запорізького національного університету, має педагогічний досвід і долучалася до розробки тренінгових програм за підтримки міжнародних грантових організацій. Працює з темами емоційного вигорання, самопізнання, зниження стресу та підтримки психологічної стійкості. Поєднує психологічні знання з інтерактивними форматами навчання: вебінарами, тренінгами та груповими подіями; психологиня платформи корпоративних психологічних послуг Betobee.

Всі колонки

Харчування і сон — як раціон впливає на якість нічного відпочинку

Як їжа впливає на засинання та глибину сну, які продукти допомагають, а що заважає. Поради сімейної лікарки й нутриціологині Світлани …

Чому ти не помічаєш: бренди приховують те саме, що твоя мама

Чому ти не помічаєш: бренди приховують те саме, що твоя мама

Як бренди «ховають» корисні інгредієнти у знайомих продуктах і чому контекст подачі працює краще за переконання. Приклади кампаній та висновки.

Дирижабль, який реформується: нотатки з анатомічного театру держуправління

Дирижабль, який реформується: нотатки з анатомічного театру держуправління