Главная Контекст Галина Безуглая

Галина Безуглая

Галина Безуглая

фитнес-тренер с более чем 30-летним опытом, специалист по пилатесу и функциональным тренировкам.

Галина Безуглая работает в сфере физической культуры с 1990-х годов. Специализируется на пилатесе, функциональных тренировках и восстановлении тела. За три десятилетия практики разработала системный подход к осознанной работе с телом, который сочетает физическую подготовку с регуляцией нервной системы. Уверена, что устойчивые изменения в физическом состоянии невозможны без соответствующих изменений внутри.

Все материалы

Пилатес против стресса — что происходит внутри после 30 занятий - 290x166

Пилатес против стресса — что происходит внутри после 30 занятий

8 июня 10:24

ТОП-5 новостей

Как сохранить комфорт в квартире и защитить жильё от зимних блэкаутов - 304x172

1

Как сохранить комфорт в квартире и защитить жильё от зимних блэкаутов

Александр Корчовый основатель компании MYFREEDOM, эксперт по инвестициям в жилую недвижимость

2

Почему оборонный сектор входит в фазу большого укрупнения

Дмитрий Кавицкий CBDO у Defense Tech, раніше — Head of Sales; експерт із розвитку бізнесу та побудови sales-процесів у MilTech

3

Как санкции против России провалились из-за технологий двойного назначения

Ирина Цукерман адвокат в сфере национальной безопасности и прав человека, Fellow в Arabian Peninsula Institute и Jerusalem Center for Public Affairs, член совета директоров The Washington Outsider Center for Information Warfare.

4

Посттравматический рост — как пережить тишину после войны

Ксения Тейлор психотерапевт, писательница в жанре нон-фикшн, член Украинской Ассоциации психотерапевтов и Европейской Ассоциации психотерапии.

5

Брендинг miltech в 2026 году — что изменилось и почему это важно

Марк Симкин владелец Any Key Creative Studio, эксперт по брендингу в оборонной и DSR-сферах.

Всі колонки

Как сохранить комфорт в квартире и защитить жильё от зимних блэкаутов

Как сохранить комфорт в квартире и защитить жильё от зимних блэкаутов

Как подготовить квартиру к зимним блэкаутам без лишних затрат: интернет, тепло, защита труб и страхование. Практические шаги от Александра Корчового, …

Александр Корчовый основатель компании MYFREEDOM, эксперт по инвестициям в жилую недвижимость

Механическая тромбэктомия спасает украинцев от инвалидности после инсульта

Дмитрий Лебединец кандидат медицинских наук, руководитель Инсультного центра клинической больницы «Феофания» ГУД

Сколько реально стоит растаможка спецтехники в Украине

Сколько реально стоит растаможка спецтехники в Украине

Из чего складывается растаможка спецтехники: пошлина, НДС, акциз, документы, льготы EUR-1 и сроки. Объясняет Катерина Романюк из Linemedia.

Екатерина Романюк менеджер по развитию проектов Autoline, Machineryline и Agriline компании Linemedia

Почему адаптация армии к войне решает больше, чем оружие

Почему скорость обучения дает преимущество: автономия командиров, After-Action Review, обмен опытом, связь с разработчиками и внедрение уроков боя.

Владислав Клочков генерал-майор, PhD; эксперт по стратегической безопасности, American University Kyiv

Пенсионная реформа для младенцев, или кто спасает пенсионеров сейчас

Пенсионная реформа для младенцев, или кто спасает пенсионеров сейчас

Почему накопительная пенсия не даст реальных выплат раньше чем через 35 лет, для кого ее стоит запускать и что будет …

Юрий Гаврилечко к.н. по гос. управлению, эксперт по экономическим вопросам ОО «Международное Движение “PRORYV”»

Посттравматический рост — как пережить тишину после войны

Посттравматический рост — как пережить тишину после войны

Именная стипендия для женщин Украины — до 100 000 грн на образование

Именная стипендия для женщин Украины — до 100 000 грн на образование

Подошвенная бородавка врастает вглубь и делает каждый шаг болезненным

Подошвенная бородавка врастает вглубь и делает каждый шаг болезненным

Почему подошвенная бородавка болит, как отличить от мозоли и какие методы лечения работают. Объясняет врач-хирург Евгений Кислица.

Евгений Кислица врач-хирург КНП «Кировоградский областной клинический кардиодиспансер» Кировоградского областного совета.

Тренировки после родов — почему не стоит спешить с прессом и бегом

Сюзанна Ревть-Иванив Специалист по двигательной активности для женщин, тренер по пилатесу и послеродовому восстановлению

Детское меню для взрослых: почему меньшая порция лечит психику

Как избыток опций усиливает тревожность и почему «детское меню» помогает вернуть чувство контроля и безопасности. Объясняет психолог, эксперт по гастродипломатии …

Вероника Чекалюк психолог, эксперт по гастродипломатии

Последние обновления

Как сохранить комфорт в квартире и защитить жильё от зимних блэкаутов - 290x166

Как сохранить комфорт в квартире и защитить жильё от зимних блэкаутов

22 июля 11:18

Механическая тромбэктомия спасает украинцев от инвалидности после инсульта - 290x166

Механическая тромбэктомия спасает украинцев от инвалидности после инсульта

22 июля 10:24

Сколько реально стоит растаможка спецтехники в Украине - 290x166

Сколько реально стоит растаможка спецтехники в Украине

22 июля 09:45

Почему адаптация армии к войне решает больше, чем оружие - 290x166

Почему адаптация армии к войне решает больше, чем оружие

21 июля 13:14

Пенсионная реформа для младенцев, или кто спасает пенсионеров сейчас - 290x166

Пенсионная реформа для младенцев, или кто спасает пенсионеров сейчас

21 июля 11:25

Посттравматический рост — как пережить тишину после войны - 290x166

Посттравматический рост — как пережить тишину после войны

21 июля 11:25

Именная стипендия для женщин Украины — до 100 000 грн на образование - 290x166

Именная стипендия для женщин Украины — до 100 000 грн на образование

21 июля 10:23

Подошвенная бородавка врастает вглубь и делает каждый шаг болезненным - 290x166

Подошвенная бородавка врастает вглубь и делает каждый шаг болезненным

20 июля 11:52

Усі колонки