фітнес-тренерка з понад 30-річним досвідом, спеціалістка з пілатесу та функціональних тренувань.
Галина Безугла працює у сфері фізичної культури з 1990-х років. Спеціалізується на пілатесі, функціональних тренуваннях та відновленні тіла. За три десятиліття практики розробила системний підхід до усвідомленої роботи з тілом, який поєднує фізичну підготовку з регуляцією нервової системи. Переконана, що сталі зміни у фізичному стані неможливі без відповідних змін усередині.
Чи зобов’язані громадяни повертати держборг, якого не брали? Юрій Гаврилечко пояснює одіозний борг, ризики запозичень і приклади Греції, Японії, Ісландії.
Як десертні вітрини Dior, Louis Vuitton, Prada і Chanel запускають бажання та імпульсивні покупки. Пояснює психологиня й експертка з гастродипломатії …
Аналізи в нормі, а симптоми лишаються? Пояснюємо гормональну резистентність і як підвищити чутливість тканин до інсуліну, лептину та гормонів щитоподібної.
Підтримати ЗСУ
Youtube
Telegram
Viber
Instagram
Facebook
TikTok
Google News
Spotify
SoundCloud
RSS