Светлана Кузьма

Светлана Кузьма — семейный врач и нутрициолог, которая более десяти лет сопровождает пациентов на пути к стабильному весу и лучшему самочувствию. Практику основывает на принципах evidence-based медицины: анализы, рацион, сон и гормональный фон рассматривает как взаимосвязанные элементы. Работает без жестких диет и «детоксов», вместо этого выстраивает персональные системы питания и поведенческих привычек, которые держатся годами. В фокусе — профилактика, поддержание стабильной энергии, здоровая мотивация и уважение к сигналам тела. Ее миссия — помочь человеку выбирать решения «о себе, а не против себя».