Наталья Бобок

Наталья Бобок

к.м.н., основательница бренда INSTYTUTUM

Наталия — кандидат медицинских наук, врач, ученый, которая уже более 15 лет изучает системные anti-aging подходы для сохранения молодости и долголетия. Основательница швейцарского бренда INSTYTUTUM.

Всі колонки

Постоянная усталость после 30 — что это значит и как действовать

Постоянная усталость после 30 — что это значит и как действовать

Постоянная усталость после 30 может сигнализировать о перегрузке. Врач Ольга Маллиани объясняет, как восстановить баланс и вернуть энергию.

Борщ и дипломатия — как вкус сближает людей

Борщ и дипломатия — как вкус сближает людей

Психолог Вероника Чекалюк рассказывает, как украинская кухня становится инструментом культурного диалога и эмпатии в международном общении.