Наталія Грещук

Наталія Грещук

підприємиця у сфері ментального здоров’я

засновниця застосунку MindPort та OBRANI VIP CLUB, авторка книг, громадська діячка, а також мати 3х дітей

Всі колонки

Харчування і сон — як раціон впливає на якість нічного відпочинку

Як їжа впливає на засинання та глибину сну, які продукти допомагають, а що заважає. Поради сімейної лікарки й нутриціологині Світлани …

Чому ти не помічаєш: бренди приховують те саме, що твоя мама

Чому ти не помічаєш: бренди приховують те саме, що твоя мама

Як бренди «ховають» корисні інгредієнти у знайомих продуктах і чому контекст подачі працює краще за переконання. Приклади кампаній та висновки.

Дирижабль, який реформується: нотатки з анатомічного театру держуправління

Дирижабль, який реформується: нотатки з анатомічного театру держуправління