Назван напиток, убивающий печень
Поделиться
Печень принимает важнейшую роль в фильтрации токсинов из нашего организма, поэтому поддержка ее здоровой работы - значит обеспечить себе долголетие и крепкое здоровье. Однако, оказалось, есть напитки, которые "убивают" печень, и это далеко не спиртные напитки. И более того, их употребляют даже дети.
Об этом пишет EatThisNotThat.
Читайте также: 4 добавки, которые останавливают старение и продлевают молодость
Исследование, продолжительностью более 70 лет
В 1948 году, в Бостоне, начались Фрамингемские исследования сердца, которые открыли обществу, казалось бы, очевидный факт: выбор образа жизни влияет на здоровье и долголетие, например курение и другие вредные привычки. Однако, тогда же и обратили внимание на питание, мол, диета также может как вылечить, так и навредить. Работа исследователей продолжается до сих пор, поэтому недавно обнародовали интересный результат экспериментов в сфере гастроэнтерологии и гепатологии, которое является продолжением вышеупомянутого исследования.
В статье ученые заявляют, что они провели ряд исследований участников, которые родились на рубеже 60-х и начала 2000-х. К участию в диагностике приняли участие 1636 человек, средний возраст которых составил 63 года, тогда как средний возраст их потомков - 48. Большую половину участников эксперимента составляли женщины.
Суть эксперимента
Участники рассказали о частоте употребления сахаросодержащих и газированных напитков, поэтому ученые сопоставили полученные данные с частотой возникновения неалкогольного ожирения печени, то есть такого состояния, когда в печени образуется избыточный жир. Исследователи пришли к выводу, что жировое заболевание печени поражает каждого 4 американца. Данная болезнь не приведет к серьезным осложнениям для здоровья, однако может вызвать увеличение печени и болевые ощущения.
Следовательно, чтобы уберечь печень от ожирения, стоит отказаться от сахаросодержащих напитков. Также исследователи сообщили, что "фанаты" сладких газированных напитков, которые употребляли от 1 раза в день до одного раза в неделю, имели в 2,5 больше шансов получить осложнения в работе печени, чем те, кто пьет эти напитки реже или не употребляет вообще.
Больше советов для здоровья
-
Завтрак занимает важное место в ежедневном рационе. Именно утренний прием пищи наполняет организм энергией и силами. Однако употребление отдельных продуктов и следованием нездоровым привычкам утром может наоборот испортить день, а также подорвать иммунную систему.
-
Жительница Лондона (Великобритания), весившая 98 килограммов, за год похудела на 36 кг.благодаря отказу от одной привычки — сидеть в соцсетях.
Читайте Новини.LIVE!
