Перша ознака діабету, яку можна легко пропустити

В Україні на діабет хворіє понад 1,2 млн осіб. Це захворювання порушує обмін речовин у тілі та вражає кровоносну систему. Деякі симптоми можуть вказувати, що ви хворі на діабет, а ви можете на це навіть й не звернути уваги. 

Про це пише EatThisNotThat.

Читайте також: 8 ознак дефіциту жирів - основні симптоми

Постійна спрага

Вас мучить постійна спрага? П'єте багато води, але це не допомагає? Це один із симптомів діабету. Коли надлишок цукру в крові виходить з організму разом з сечею, він виводить рідини й з інших тканин тіла. Це призводить до зневоднення організму, що є дуже небезпечним явищем. Своєю чергою зневоднення викликає нудоту, запаморочення, головний біль та навіть втрати свідомості. Якщо ви не знаєте про діабет, проте страждаєте від зневоднення, є ризик отримати діабетичний кетоацидоз, який призводить до коми та смерті. 

Часте відвідування туалету

Якщо ви ходите у туалет та помітили, що відвідини стали незвично частішими, це один із приводів звернутися до лікаря. Організм намагається збільшити виділення сечі, аби вивести надлишок цукру з крові. Від цього утворюється порочне коло: ви зневоднені та хочете пити, а через те, що часто п'єте, ходите у туалет ще частіше.

Ранки довго загоюються

Високий рівень цукру в крові може вплинути на кровообіг, пошкодити нерви та відповідно вливати на загоєння ран. Якщо ви помітили, що порізи чи ранки довго загоюються, а кров важко зупинити, зверніться до лікаря, адже це свідчить про діабет. Жінкам варто звернути увагу ще й на часті інфекційні хвороби сечового міхура та хронічний кандидоз.

Вічний голод

Коли діабет підвищує рівень глюкози в крові, тіло нге може використовувати цю ж саму глюкозу для отримання енергії. Через це людина відчуває постійний голод, адже м'язи вимагають живлення. До того ж наїстися буває важко, рука так і тягнеться перекусити чимось, аби вгамувати постійне бажання щось з'їсти.

Постійна втома

Діабетичне втримання глюкози не дає можливості реалізувати її на енергію, а це своєю чергою призводить й до постійного знесилення та втоми. Додайте сюди постійні відвідини туалету. В тіла не залишається поживних речовин для підтримування сил.

Якість зору погіршується

Якщо зображення в очах двоїться або є нечітким, ви помічаєте дивні темні плавучі плями, або навіть відчуваєте біль чи тиск в одному оці чи одразу в обох, краще терміново зверніться до лікаря. Ці відчуття можуть виникнути внаслідок діабетичної ретинопатії. Діабет може викликати протікання кров'яних судин у сітківці або ріст аномальних нових судин, що й призводить до цих симптомів. 

Проблеми з ерекцією

У деяких чоловіків при захворюванні на діабет спостерігаються проблеми з ерекцією. Високий рівень цукру в крові може пошкодити артерії по всьому тілу, що призводить до порушення кровообігу, у тому числі й до статевого органу. В результаті ерекція може виникати часто або навпаки не виникати. А статевий орган може бути недостатньо твердим у ерегованому стані. 

Що потрібно знати для підтримки здоров'я

• Окрім чаю, кава є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Це не дивно для більшості людей. Крім чудового смаку, кава також має багато переваг для здоров’я.
• Доктор і педіатр Євген Комаровський розповів, що безлактозне молоко приносить користь тільки тим, хто його виробляє і продає. В інших випадках продукт краще вживати в специфічних ситуаціях, а не тому, що це модно.
• Біла смерть - ось як називають цукор та сіль. Хоча вона й не надто корисна, але відмова від неї теж може викликати проблеми із здоров'ям.