live
live
Київ
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Київ
+14°
Затори
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ДОПОМОГА УКРАЇНІ
Наразі нашій Батьківщині дуже потрібна допомога та підтримка! Закликаємо всіх небайдужих долучатися до підтримки нашої армії та нашої країни
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Підтримати фінансово українську армію ви можете через благодійний фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харківський трибунал
Нюрнберг 2022
покараємо
путінське зло
разом
Якщо ви стали свідком путінських злочинів проти мирного населення в Україні— ви теж можете допомогти. Надсилайте факти про воєнні злочини
4 добавки, що підвищують ризик серцевого нападу

Мільйони людей щодня приймають різні добавки та вітаміни, щоб схуднути та підтримати здоров'я. Однак деякі з них можуть нести ризик. Добавки здатні взаємодіяти з іншими ліками та спричинити побічні ефекти, а також підвищити ймовірність серйозних проблем зі здоров'ям, таких як серцевий напад.

Ось кілька харчових добавок, які, за даними Eat This, Not That, слід приймати з особливою обережністю.

  1. Холін. Він необхідний для нормального функціонування мозку та нервової системи, а також формування клітинних мембран. Багато харчових добавок (наприклад, полівітаміни) містять холін. Є деякі свідчення того, що надмірне споживання холіну може спричинити серцевий напад. Тому слідкуйте за дозуванням.
  2. Кальцій. Люди повинні приділяти першочергову увагу отриманню кальцію з природних джерел. Якщо ж приймати його у вигляді добавок, потрібно бути обережними з дозуванням та уникати надмірного споживання, яке може негативно вплинути на здоров'я серця.
  3. Таблетки для схуднення або придушення апетиту. Вони дуже популярні та доступні у великій кількості. Багато з них не тестуються на ефективність та побічні ефекти світовими фахівцями. Нарешті, можуть викликати підвищене збудження, зміни настрою, прискорене серцебиття, підвищувати тиск і викликати порушення ритму серця. У недавньому дослідженні вивчили понад 300 добавок для схуднення. Переважна більшість з них містила сибутрамін - анорексигенний лікарський засіб, похідний амфетаміну, що посилює відчуття насичення. Воно вважається шкідливим для здоров'я у багатьох країнах.
  4. Харчові добавки для нарощування м'язової маси та підвищення лібідо. Так само як добавки для схуднення, вони можуть підвищити ризик серцевих нападів і повинні ретельно досліджуватися перед використанням. Наприклад, добавки для нарощування м'язів можуть містити стероїди або стероїдоподібні речовини, які пов'язані з безліччю згубних наслідків для здоров'я, включаючи серцево-судинні та цереброваскулярні проблеми.
author
Автор публікації
Денис Котляров
Новинар зі стажем. Працював у найрізноманітніших українських виданнях, а тепер пишу для читачів Новини.Live
Поділитись публікацією
Більше оперативних новин шукайте в