live
live
Киев
+14°
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
Киев
+14°
Пробки
4 /10
USD 29.25
EUR 32.48
ПОМОЩЬ УКРАИНЕ
Сейчас нашей Родине очень нужна помощь и поддержка! Призываем всех небезразличных приобщаться к поддержке нашей армии и нашей страны
Фонд «Повернись живим»
повернись живим
Поддержать финансово украинскую армию вы можете через благотворительный фонд «Повернись живим»
повернись живим
Харьковский трибунал
Нюрнберг 2022
накажем
путинское зло
вместе
Если вы стали свидетелем путинских преступлений против мирного населения в Украине, вы тоже можете помочь. Присылайте факты о военных преступлениях

Назван дешевый напиток, быстро снижающий давление

Здоровье
03 февраля 03:50
read-icon ~ 1 мин.
views-icon
Читать на украинском
Прослушать
Причина, по которой данный напиток обладает таким действием, заключается в содержании в нем калия
Назван дешевый напиток, быстро снижающий давление

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может в конечном итоге привести к сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Однако снизить высокие показатели можно, добавив в свой рацион один красный напиток – томатный сок.

Об этом сообщает Express.

Читайте также: Названы ускоряющие старение мозга продукты

Почему томатный сок быстро снижает давление

Отмечается, что при регулярном потреблении томатный сок способен снизить кровяное давление. Причина, по которой этот напиток обладает таким действием, заключается в содержании в нем калия.

Калий – это минерал, который выполняет много важных функций в организме. Употребление продуктов и напитков, содержащих его, может помочь снизить высокое кровяное давление.

Как калий снижает кровяное давление

Этот минерал играет значительную роль в том, сколько жидкости хранится в организме, а также сколько высвобождается.

Если тело удерживает воду, это приведет к увеличению жидкости в крови. Это в свою очередь оказывает большее давление на стенки артерий, повышающее кровяное давление.

Чтобы избавиться от лишней жидкости из тела, необходим тонкий баланс натрия и калия. Ведь, отмечают исследователи, слишком много натрия повышает кровяное давление и заставляет задерживать воду. Однако калий может восстановить баланс и позволить почкам работать правильно и снизить кровяное давление.

Другие новости о питании и здоровье

author
Автор публикации
Алина Вишневская
Свой профессиональный путь в СМИ начала в 2013 году. Сейчас работаю для Новини.Live. Пишу об интересном и важном для общества
Поделиться публикацией
Больше оперативных новостей ищите в