Секрети краси Брежнєвої: топ-3 головних правила

Віра Брежнєва розкрила свої топ-3 секрети краси

Зовнішнім виглядом 39-річної Віри Брежнєвої захоплюються тисячі шанувальників, для яких співачка - найкращий приклад для наслідування. А днями артистка зробила справжній подарунок своїм фанатам, і розкрила свої головні секрети краси.

Ними Брежнєва поділилася на своїй сторінці в Instagram.

Читайте також:

Топ-3 секрети краси Брежнєвої

Так, Віра переконана: не буває некрасивих жінок - бувають недоглянуті.

"Тільки тут важливий баланс. Ті, хто надмірно захоплюються доглядом за собою, деградують в інших областях. Але і забивати на себе, присвятивши всю себе чомусь іншому - теж не краща ідея. Для мене догляд за собою починається зі здоров'я, тому на першому місці: як я себе почуваю, далі вже - як я виглядаю. Людина, яка почуває себе добре - виділяє хорошу енергію", - пише співачка.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Vera Brezhneva (@ververa)

Три секрети краси Віри Брежнєвої:

  • Перше та найголовніше: сон. Навчилася раніше лягати спати, намагаюся до 23:00. 
  • Друге: стежу за тим, щоб моє харчування було збалансованим.
  • Третє: раз на рік я роблю повний check-up організму. Перевіряю хімічні показники, проходжу необхідні обстеження.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Vera Brezhneva (@ververa)

Інші новини про Віру Брежнєву

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.