Супер идея на завтрак за 5 мин. — понадобится овсянка и ветчина

Этот простой овсяный блинчик — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет быстро и вкусно позавтракать. Минимум ингредиентов, максимум пользы — без муки, лишнего жира и хлопот. Все, что нужно, — овсянка, яйцо, молоко и любимая начинка из сыра и ветчины. Жарится всего за несколько минут, а результат — сытно, аппетитно и полезно.

Рецепт опубликовали на канале YouTube Alina FooDee.

Вам понадобится:

• яйцо — 1 шт.;
• овсяные хлопья — 3 ст. л.;
• молоко — 4 ст. л.;
• соль — щепотка;
• ветчина — 50 г;
• твердый сыр — 50 г.

Способ приготовления

В миске смешать яйцо, молоко, соль и овсяные хлопья. Дать постоять 2-3 минуты, чтобы овсянка немного набухла.

На сковородке разогреть каплю масла, вылить тесто, равномерно распределить по дну и обжарить на среднем огне до золотистой корочки с одной стороны.

Аккуратно перевернуть овсяный блинчик, выложить на одну половину ветчину и натертый сыр.

Накрыть второй половиной овсяный блинчик, слегка прижать лопаткой и дожарить еще 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.

Подавать горячим сразу со сковороды.

Предлагаем ознакомиться с нашей подборкой простых и вкусных завтраков, которые идеально подходят для того, чтобы сытно начать свой день

"Хитовые" весенние бутерброды на завтрак — за ними будет очередь.

Легкий завтрак за 2 минуты — как приготовить омлет на воде.

Легкий рецепт булочек с начинкой — понадобится стакан творога.

"Хитовый" китайский омлет — небанальный завтрак за 10 минут.