Диетический пирог без сахара и муки — только яблоки и какао

Влажный и ароматный пирог с шоколадным вкусом можно приготовить без лишних усилий и вреда для фигуры. Все ингредиенты для приготовления найдутся в каждом холодильнике.

Рецептом делится Smachnenke.

Вам понадобится:

• яблоки — 4 шт;
• яйца куриные — 4 шт;
• какао-порошок — 5 ст. л;
• разрыхлитель — 1 ч. л;
• растительное масло — 1 ч. л.

Способ приготовления

Яблоки помыть, очистить от семян и нарезать небольшими кусочками. Выложить их в чашу блендера и измельчить до состояния пюре.

К яблокам добавить яйцо, какао, разрыхлитель и взбить до однородной консистенции. По желанию, к пирогу можно добавить сухофрукты или орехи.

Форму смазать маслом и влить тесто. Выпекать в разогретой на 180 градусов духовке примерно 45 минут.

Предлагаем вам рецепты вкусной выпечки и десертов, которые не навредят фигуре:

Низкокалорийный десерт, который можно даже на ночь — понадобятся бананы.

Брауни с кабачками без сахара и муки — диетический десерт.

Изысканный пирог "Талия" для идеальной фигуры — рецепт-находка.

Нежное суфле из ряженки — полезный и вкусный рецепт для похудения.