Не будете мерзнуть в мороз — проверенный способ утеплить обувь

В сильный мороз ноги холодеют даже в зимней обуви, но простая подкладка под стельку способна быстро вернуть тепло. Эксперты объясняют, что использовать и как правильно разместить утеплитель.

Новини.LIVE рассказывает, как недорого усилить теплоизоляцию обуви и избежать переохлаждения.

Самая эффективная подкладка под стельку

Самый быстрый способ согреть ноги — подложить под стельку фольгу, вырезанную по форме стопы. Она создает теплоотражающий барьер и препятствует проникновению холода снизу. Для лучшей вентиляции делают несколько небольших отверстий. Такой метод подходит для срочного утепления, когда нужно быстро согреться на морозе.

Альтернативы

• Строительный теплоотражатель — более плотный и долговечный.
• Готовые фольгированные стельки — работают по принципу термоса.

Как правильно укладывать утеплитель

Фольгированная стелька имеет два способа использования:

• Фольгой вниз — лучше для ходьбы; тепло от стоп сохраняется в войлоке, а фольга блокирует холод с подошвы.
• Фольгой вверх — тепло стоп отражается обратно, но ноги могут потеть, а стелька скользит.

Для активного движения выбирают первый вариант, для сидячей работы или длительного пребывания без движения — второй.

Почему ноги все равно могут мерзнуть

Иногда проблема не в подкладке, а в обуви или общих условиях. Самые распространенные причины:

• тонкая или промокающая подошва;
• синтетические или хлопчатобумажные носки;
• плохая циркуляция воздуха в обуви;
• неправильный размер или материалы;
• холод и влага, проникающие через мембранные вставки.

Для зимних прогулок лучше выбирать шерстяные носки, непромокаемую кожаную обувь и поддерживать движение — так тепло вырабатывается естественным путем.

Мы уже рассказывали о том, что стоит рассыпать под смородину и как ухаживать за кустами.

Также ранее объясняли то, каких ошибок следует избегать и какие пять запретов помогут сохранить ваш сад.

Подробнее мы рассказывали о том, почему листья не опадают и нужно ли что-то делать зимой.