Украинцам на заметку: что приготовить при отключении света и газа

Сегодня украинцы вынуждены жить в условиях полномасштабной войны, которую начала Россия 24 февраля 2022 года, а с приближением холодов еще есть риск того, что снова придется сидеть без газа и света. Многие задумываются над тем, чем питаться в такой ситуации.

Новини.LIVE рассказывает о том, что можно приготовить в условиях отсутствия газа и света.

Важные советы при отключении газа и света

Прежде всего, стоит купить продукты, которые не портятся быстро и могут утолить голод. В список таких продуктов входят:

• хлебцы,
• гранола,
• сухарики,
• консервы,
• паштеты,
• консервированные овощи,
• каши и супы быстрого приготовления.

Человеку нужно определенное количество полезных компонентов, которые помогут ему сохранять необходимую жизнедеятельность. Даже при отключении газа, воды и света, можно использовать:

• жир (орехи, семена, фета, брынза или выдержанный сыр, печень трески, сало, оливки и т.д.);
• белки (фасоль, сушеное мясо и рыба, кисломолочные сыры, сухое молоко, хумус, мясные и печеночные паштеты);
• углеводы (кус-кус, лаваш, овсянка быстрого приготовления, грибы, хлеб и хлебцы и т.д.);
• овощи и фрукты (капуста, квашеные огурцы, морковь, помидоры, яблоки, апельсины, бананы и т.п.).

Что приготовить без света

Тем, кто имеет дома электрическую плиту, стоит купить туристические газовые горелки и несколько газовых баллонов. Если у вас дома есть такое или вы это приобрели, тогда можно приготовить:

• вареные яйца с кашей быстрого приготовления и свежими или консервированными овощами;
• лаваш с сыром и зеленью в сочетании с хлебцами и консервированной рыбой;
• запаренную овсянку с орехами и сухофруктами, соединив с йогуртом и свежими фруктами;
• вареные яйца с хлебцами, консервированной рыбой и овощами.

Можно также приготовить блюда на костре, если дома нет газовой плиты, например:

• кашу с тушенкой и специями;
• суп с мясом, картофелем, крупой и специями;
• сладкую кашу со сгущенкой и изюмом;
• запеченные в фольге овощи;
• картофель с салом и жареными сосисками;
• чай или кофе.

Напомним, мы писали о том, какие блюда можно приготовить из калины зимой.

Раньше мы рассказывали о том, какие блюда из тыквы можно приготовить осенью 2023 года.

Также мы сообщали о том, как можно приготовить вкусный пирог с орехами.