Проплыть по крутым сплавам или пройти через высокие пороги? Как экстремально отдохнуть в Украине с минимальным бюджетом

Вода – лучшее спасение в летнюю жару и именно поэтому украинцы чаще всего планируют свой отпуск возле водоемов. Речь не обязательно идет о ленивом отдыхе на шезлонге с коктейлем в руках – те, кто стремятся получить яркие эмоции, выбирают для себя экстремальные туры, например, сплавы по бурным рекам. А тех, кто и так постоянно живет у воды, интересуют другие пейзажи и они для острых ощущений во время отпуска выбирают долговременные пешие подъемы в горы. 

Новини.LIVE интересовалось, кому подойдет экстремальный отдых, где в Украине найти сочетание адреналина и опасности с невероятными видами и сколько это стоит.

Читайте также: Топ поисков Google среди путешественников - чем запомнится путешествие в Тустань и Клевань

Мигийские пороги 

Лучшим местом для рафтинга (сплава по реке через пороги на надувной лодке) в Украине считают реку Южный Буг в Николаевской области. Сплавы здесь проходят по территории национального парка "Бугский Гард", который тянется на почти 80 км от Первомайска до Южноукраинска. 

"К нам приезжают любители по-настоящему дикой природы. Людей привлекают гранитные породы, скалы среди равнины и бурная вода", – говорит жительница Первомайска, которая организовывает рафтинг-туры по Мигийским порогам, Ксения Гетманец. 

Девушка рассказала об особенностях сплава по Южному Бугу.

"Первое серьезное препятствие начинается сразу за Первомайском – это старая полуразрушенная дамба. Река переливает дамбу и образует невысокий водопад высотой около 1,5 м с большой волной внизу. Именно поэтому проходить этот порог нужно очень внимательно. Однако наиболее интересные пороги находятся на участке реки в селе Мигия. Здесь река делает несколько крутых поворотов и бежит среди гранитных берегов. Далее идет Грушевский полторакилометровый порог, он проходит по правому руслу Южного Буга. Там придется плыть среди огромного количества камней и скал, убегать от них на лодке очень драйвово. Именно там люди делают остановки для купания и наслаждаются теплым джакузи прямо в реке", – говорит Ксения Гетманец. 

Кроме того, некоторые пороги образуют огромные волны – там тоже можно весело провести время. Насладиться можно и дикой местностью нацпарка с большим количеством птиц и красивой природой вокруг, среди гранитных островов и высоких скальных берегов.

Рафтинг в Карпатах

Бурная река среди горных пейзажей. Для сторонников такой местности рафтинг-туры есть в живописных Карпатах. Например, река Черный Черемош известна своими сложными порогами. Самой известной экстремальной трассой на Черном Черемоше считается отрезок от поселка Дземброня до Красника. В него входит самый сложный порог всего маршрута – Гук, 3-го уровня сложности.

"На пути участников экстрим-тура, ждут несколько забытых поселков и городков, в которых сохранились постройки древних времен – замки, церкви, частные виллы состоятельных людей. Через стены каньона не проникают холодные атмосферные массы, поэтому там особый микроклимат. Участники экскурсии могут вдоволь накупаться, позагорать и послушать интересные истории о селах Карпат", – говорит организатор экстремальных путешествий Лукьян Садовой. 

Кроме того, рафтинг в Карпатах можно попробовать и на реке Прут. Она считается одной из самых экстремальных в Украине. Новички должны пройти специальное обучение перед сплавом, ведь на этой реке надо быть особенно осторожными и уверенными в работе с веслом. Основные пороги и перевалы расположены на участке от Ворохты до Яремче.

"У нас был двухдневный тур 29 и 30 мая. Вся программа продумана очень интересно, скучать было некогда. Сплавлялись впервые в жизни, все получилось сразу на "отлично" благодаря опытным и профессиональным инструкторам. Это место завораживает: деревья, лягушки, рафты. Там особая атмосфера релакса. Там хочется быть, жить и дышать этим воздухом. Там есть необходимый минимум цивилизации, нет шума ароматов от авто. Гамачок и успокаивающее бульканье воды, вкусная еда, заботливые инструкторы. Мы теряли камеру, наши дети капризничали, мы застревали в узких местах, но наш инструктор решал все эти вопросы и был терпелив к нам", – поделилась впечатлениями туристка из Одессы Юлия Пишенина. 

Читайте также: Почему отдых на одесских курортах у многих превратился в ад

Подготовка к сплаву и стоимость

Каждый, кто занимается рафтингом, проходит инструктаж: екстрималам рассказывают, как правильно носить экипировку, учат обращаться с веслом, правильно сидеть и что делать, если тебя выбросило из лодки во время сплава. 

"Иногда человека выбрасывает на значительное расстояние, что даже веслом достать нельзя. Такое случается нередко. Кто-то сильно травмируется или даже может потерять сознание, ударившись о камни. Если же человек в сознании, тогда используют спасательную веревку и пытаются быстро затащить человека внутрь рафта. Также очень важно знать, как выбраться из места мощной циркуляции воды. Было такое, что вода поглощала и затягивала на повторный круг. Это может завершиться очень трагично", – поделился инструктор Лукьян Садовой.

Кроме того, организаторы экстремального отдыха советуют запастись такими вещами:

• рубашка с длинным рукавом и брюки;
• легкая обувь (кеды, тапочки);
• головной убор с козырьком;
• солнцезащитные очки. 

Один день рафтинга в Украине везде стоит примерно одинаково: для новичков 700 грн, для более опытных экстремалов – 1000 грн. Два дня обойдется примерно в 1700 грн. Можно заказать и разовый сплав – его стоимость 350 грн. 

Экстремальные подъемы в горы

Чтобы в полной мере ощутить дух Карпат, стоит не просто проехаться по главным туристическим локациям вроде Яремче-Буковель, а отправиться в поход: многочасовой, однодневный или более длинный – с палатками и большими рюкзаками испытать свою выносливость. 

"Не смотря на все объяснения, люди, которые отправляются в горы впервые, иногда воспринимают это как прогулку по парку: можно пройти 20 минут, остановиться, выпить 50 граммов, посидеть еще несколько минут, снова промочить горло – и в таком режиме весь поход. Но это так не работает. Переходы длятся в среднем 40 минут, нужно идти в гору с рюкзаком по каменистой трассе. Надо быть готовыми к трудностям. Подъемы, резкие изменения температуры и давления утомляют, независимо от того, сколько километров вы преодолели за день. Тропа есть не везде, ее может размыть ливнем, где-то надо пробираться сквозь кусты или по камням", – говорит житель Карпат Тарас Поздний. 

Маршруты

В Карпатах есть тысячи маршрутов для подъема в горы на разный вкус. Одни рассчитаны на новичков, другие на более выносливых профи. А есть и так называемые "среднячки" – они будут интересны для каждого. Инструктор и организатор туров Тарас Поздний рассказал, как выглядят 3 дня похода.

"В первый день группа едет в село, с которого начинается пеший поход по горам. Если день жаркий, люди купаются в реке, а дальше едут на перевал. По дороге мы фотографируемся, отдыхаем и продолжаем поход в горы. Ближе к вечеру приходим к нашему месту ночевки на полонину среди леса на высоте более тысячи метров. Людей там, как правило, не бывает. Далее вкусный ужин и отдых. Второй день – долгий и более сложный переход. Буковые леса постепенно меняются на хвойные, а затем и на альпийку. В этих местах много ягод и грибов, поэтому мы там делаем витаминные привалы. Поднимаемся на горы, покрытые каменными россыпями и зарослями альпийки. Затем снова ищем место для сна - чаще всего выбираем локацию у истоков реки. Третий день – легкий. Наш маршрут пролегает через альпийские луга, вокруг бескрайние зеленые просторы с плавными и круглыми горами. Останавливаемся возле кристально чистого озера, все желающие могут поплавать и отдохнуть, а затем у нас есть возможность сходить в гости к пастухам на пастбище, чтобы познакомится с их бытом, послушать из первых уст, как делаются настоящие высокогорные карпатские сыры: вурда, будз, брынза, а также попробовать их купить. Завершаем поход густым буковым лесом", – поделился путешевственник.

Читайте также: Медузы, блохи и пустой пляж - блогер показал, как можно отдохнуть на пляже Геническа

Подготовка к подъему

Подготовка к такому походу, говорит Тарас Поздний, должна быть минимальная: ходить пешком, не пользоваться лифтом, ходить в дальний супермаркет, а не в ближайший к дому. Также специалист советует заниматься бегом, медленным, но на длинные дистанции: это тренирует выносливость. Если ходить в походы несколько раз в год, организм адаптируется к нагрузкам. Но, конечно, любая физическая активность между путешествиями – только большой дополнительный плюс для здоровья.

"Самочувствие туриста – его ответственность. Стоит понимать, что серьезные болезни, например, сердечно-сосудистой или опорно-двигательной системы, означают, что такой вид отдыха вам не подходит. Если не уверены – посоветуйтесь с врачом", – добавляет Тарас Поздний.

Кроме физической подготовки, для похода в горы точно понадобится:

• походный рюкзак;
• спальный мешок;
• каремат (это такой специальный коврик, на который вы кладете свой спальник);
• дождевик;
• палатка.

Одежда должна быть сверхудобной. Ее набор надо четко распланировать по дням с учетом возможной смены погоды. Ни в коем случае не стоит брать ничего лишнего, ведь про каждые дополнительные пол кило придется жалеть в дороге.

Стоимость

Трехдневные туры в горы стоят до 2 тысяч гривен, в стоимость входят услуги инструктора, 3-х разовое питание и аптечка. Путешествие на 7 дней будет стоить до 3 тысяч гривен. Есть и более бюджетные походы - однодневные и двухдневные. Однако опытные путешественники говорят: чтобы полноценно и без спешки насладиться Карпатами – двух дней однозначно мало.

Оптимальная продолжительность туристических маршрутов – 5 ночевок. Так можно и наиболее привлекательные пейзажи захватить; отведать как можно больше блюд с костра, а после отправиться в долину и поесть вкусный банош или бограч; расслабить мышцы в горячем медном чане на минеральной воде или просто слушать шум карпатских водопадов с вкусным травяным чаем, который ты самостоятельно насобирал в лесу. 

Напомним:

• В Украине большая часть жителей не планирует отдыхать за границей. Половина (48,2%) планирует отдыхать вне дома, а четверть (22,5%) не имеют возможности взять отпуск летом. 
• Компания Google создала рейтинг мест, где чаще всего отдыхают украинцы за границей и внутри страны. Отмечают, что из-за пандемии люди чаще начали интересоваться отдыхом в Украине.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.