Светлана Белоножко рассекретила, как не набирает лишний вес
Поделиться
В начале осени народная артистка Украины Светлана Белоножко отметила 67-летие. Несмотря на смерть мужа в январе 2024-го, певица продолжает концертную деятельность и демонстрирует отличную физическую форму.
Об этом она рассказала в интервью Славе Демину.
Как Светлана Белоножко не набирает лишний вес
Певица не посещает спортзал, потому что занимается дома. Для этого у нее есть все необходимое снаряжение. Впрочем, начинает физическую активность Светлана Белоножко прямо в постели. Пока она просыпается и планирует подняться с постели, артистка поднимает ноги. Таким образом, она укрепляет пресс.
"Поэтому здесь (показывает на живот. — Ред.) у меня нет ничего лишнего, абсолютно. Потому что я бы этого не стерпела, для меня это важно. Также хожу на правильные массажи к специалистам", — отметила певица.
По словам Светланы Белоножко, она ложится спать после полуночи, а просыпается всегда в одно и то же время — в восемь утра. Завтрак — один из ключевых приемов пищи артистки. Секрет стройной фигуры состоит также в контроле рациона питания.
"Никогда не буду есть все подряд, контролирую обязательно. Последний прием пищи либо в 18:00, либо в 19:00", — подытожила Светлана Григорьевна.
Напомним, ранее мы рассказывали, что тренер Дженнифер Энистон раскрыла секрет идеальной фигуры 55-летней звезды. Также мы писали, что фронтмен группы "ТІК" Виктор Бронюк ошеломил похудением на 30 кг.
Читайте Новини.LIVE!
