9 вопросов, что изменят вашу жизнь, если честно на них ответить

Порой нам сложно разобраться в себе и мы не понимаем, что происходит. Однако мы можем помочь сами себе, ведь самопознание — это путь к счастливой жизни и внутренней гармонии с собой.

Новини.LIVE расскажет, какие вопросы нужно задать самому себе, чтобы разобраться с внутренними проблемами.

Какие вопросы помогут разобраться в себе

Психологи составили девять выгодных вопросов самому себе. Трудность заключается в том, что наш мозг не хочет на них отвечать и начнет убегать от ответов, ведь тогда придется встретиться с неудобной ложью. Однако правдивые ответы могут быть для вас очень полезными и выгодными. Поэтому нужно отвечать на них в письменной форме, чтобы мозгу не было куда бежать. 

Вот перечень этих вопросов:

1. Какие ошибки я повторяю снова и снова? Есть ли в моей жизни грабли, на которые я наступаю регулярно и которые мешают мне расти?
2. Кому я завидую и почему? Что это говорит о моих собственных желаниях и провалах?
3. Что я делаю только для одобрения других людей? Насколько мои действия продиктованы желанием быть принятым, а не моими желаниями?
4. Какие мои привычки разрушают меня? Есть ли у меня поведение или зависимости, которые мне мешают расти и быть счастливым?
5. Какие обещания я давал себе, но так их и не выполнил? По какой причине я это откладываю?
6. Кто я, когда никто не смотрит? Соответствует ли мое внутреннее ощущение тому, что я показываю другим?
7. Что я не хочу признавать в себе? Какие свои личные характеристики я игнорирую или оправдываю?
8. Чего я боюсь больше всего, и как этот страх мне мешает? Как мои страхи влияют на мои решения и отношения?
9. Если бы я мог изменить одну вещь в своей жизни прямо сейчас, что бы это было? Почему я этого до сих пор не сделал?

Запомните, чтобы быть в балансе с другими, прежде всего нужно быть в гармонии с самим собой. Как только разберетесь в своих внутренних переживаниях, вы сразу будете по-другому воспринимать этот мир.

Ранее мы писали, какая психологическая травма из детства может не отпускать всю жизнь.

Также мы сообщали, какой способ поможет быстро расслабиться в конце тяжелого рабочего дня.