Головоломки могут отсрочить одну из болезней — о чем идет речь

Ученые обнаружили связь между одной из опасных психических болезней и интеллектуальными играми. Головоломки могут отсрочить заболевание, поскольку заставляют мозг активнее работать.

Об этом пишут Факты.

Какую психическую болезнь предотвращают головоломки

Ученые Саутгемптонского университета выяснили, что регулярное разгадывание кроссвордов и головоломок может отсрочить развитие деменции. Такие увлечения помогают активнее работать участкам мозга, ответственным за зрение и память. Это стимулирует кровообращение, питает нейроны и способствует выведению вредных продуктов метаболизма.

"Когда вы выполняете задание, мозгу нужно больше крови. Сосуды расширяются, чтобы обеспечить его кислородом и питательными веществами. В то же время они помогают избавиться от продуктов обмена. Чтобы это работало, стенки сосудов должны оставаться гибкими", — объясняет профессор Саутгемптонского университета Рокси Караре.

Она также добавляет, что на развитие деменции влияет и генетика. Кроме того, вызвать эту опасную болезнь могут гипертония, диабет, ожирение, высокий уровень холестерина и вредные привычки. Все это снижает производительность мозга.

Кроме того, ученые выяснили, что головоломки положительно влияют и на психологическое состояние пожилых людей. Они не просто дарят положительные ощущения, а способствуют общению с окружающими и помогают бороться с одиночеством.

Напомним, ранее мы писали о самых полезных продуктах для мозга. Они улучшают мышление.

Также мы рассказывали о том, на сколько процентов на самом деле работает мозг человека. Ученые удивили ответом.