Медики пояснили, чи безпечно для волосся мити голову щодня

Ми звикли думати, що чим частіше мити волосся, тим воно буде чистіше й здоровіше. Але насправді все трохи навпаки. Лікарі-дерматологи стверджують, що щоденне миття може шкодити, а не допомагати.

Новини.LIVE вивчили всю інформацію з цього приводу і зробили певні висновки.

Чи варто мити волосся кожен день

Шампунь вимиває не лише бруд, а й природний захисний шар — себум. Це жир, який виробляє шкіра голови. Він потрібен, щоб волосся залишалося зволоженим, еластичним і блискучим. Якщо ж постійно позбавляти шкіру цього шару, організм реагує ще більш активним його виробленням. У результаті виходить парадокс: миєте голову щодня, а вона жирніє ще швидше.

Крім того, часте миття може:

• викликати сухість і лущення шкіри;
• зробити локони пухнастими й неслухняними;
• ускладнити укладання — волосся втрачає гладкість і сяйво.

Який інтервал для миття волосся вважається оптимальним

Якщо волосся нормальне, без надмірної жирності, то достатньо мити його раз на 2–3 дні. З кучерявим або дуже сухим — іноді вистачає одного миття на тиждень. А от якщо шкіра голови жирна, можна мити частіше, але краще чергувати шампунь із більш м’якими засобами: наприклад, кондиціонером чи спеціальними очищувальними бальзамами.

Що можна робити замість щоденного миття

1. Використовувати сухий шампунь — він освіжить зачіску й збере зайвий жир.
2. Робити легкі масажі шкіри голови — це покращує кровообіг і допомагає рівномірно розподіляти себум по довжині.
3. Вибирати шампуні без агресивних сульфатів — вони очищують делікатніше.

Отже, відповідь проста: немає єдиного правила для всіх. Хтось комфортно почувається з миттям раз на два дні, а комусь достатньо й разу на тиждень. Головне — слухати своє волосся.

Раніше ми писали про те, в які жіночі зачіски чоловіки майже закохані.

Також ми повідомляли, яку стрижку варто спробувати зробити, адже вона ніколи не підведе.