Настя Каменских показала любимые упражнения для упругих ягодиц
Поделиться
Певица Настя Каменских много времени уделяет тренировкам для здорового и красивого тела. Звезда показала поклонникам, какие упражнения делает, чтобы иметь подтянутые ягодицы.
Видео тренировки певица опубликовала в Instagram.
Каменских показала, как сделать ягодицы упругими
Исполнительница продемонстрировала четыре основных упражнения, помогающих ей достичь желаемого результата.
Каменских сделала выпады, махи ногами и приседания, а также дала советы фанатам, как сделать тренировки лучше.
"Сегодня делюсь любимыми упражнениями для ягодиц — обещаю вам: и настроение, и тело поблагодарят. Для более эффективного результата очень рекомендую добавить резинки", — написала Настя.
Для тренировки певица выбрала серые облегающие лосины и майку. Для удобства упражнения Каменских выполняла в кроссовках.
Напомним, ранее солистка KAZKA Александра Зарицкая показала, какие упражнения делает для похудения.
Также известный телеведущий рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг за четыре месяца.
Читайте Новини.LIVE!
