Тина Кароль поделилась секретами идеальной фигуры

Известная украинская певица Тина Кароль поделилась с поклонниками секретами стройной талии. Звезда призналась, что не верит ни в какие волшебные пилюли, а регулярно работает над своим телом.

Об этом она рассказала в Stories на своей странице в Instagram.

Тина Кароль о своих тренировках и рационе

Певица призналась, что занимается спортом каждый день, иногда по несколько раз в день. Кроме занятий по йоге, звезда прыгает на скакалке и делает планку. Каждый вторник Тина сдает нормативы по физической подготовке и следит за своим прогрессом тренировок.

Звезда рассказала детали о своем питании. Она пытается избегать блюда с высоким инсулиновым индексом. Тина порекомендовала подписчикам продукты, которые помогут быстрее достичь вожделенной цифры на весах.

"Самое главное, чтобы вы контролировали уровень сахара в крови. Есть продукты, которые очень сильно его разгоняют. Мы говорим об инсулиновом индексе. В частности, пасту и бездрожжевой хлеб вы можете есть в обед", — рассказала исполнительница.

Напомним, мы писали о том, что украинская певица Тина Кароль показала мастер-класс по созданию прически. А также артистка призналась, смогла бы влюбиться в женщину.