Lizzo раскрыла свой рацион, с помощью которого скинула почти 30 килограммов
Поделиться
Известная американская певица Lizzo поделилась своим меню, которое помогло ей избавиться от лишних килограммов. Ее рацион состоит из овощей и продуктов с высоким содержанием животного белка.
Об этом пишет Page Six.
Диета Lizzo
Певица начинает свой день с воды с лимоном. Затем она готовит на завтрак омлет из яичных белков и гамбургер из цветной капусты. Обедает звезда обычно салатом из цыпленка с "большим количеством горчицы" и домашним персиковым чаем.
На ужин Lizzo готовит курицу-гриль с морковью и спаржей.
Певица, которая раньше была вегетарианкой, решила вернуть мясо в свой рацион во время поездки в Японию.
"Когда я приехала в Японию, я была в восторге от того, насколько чистой и вкусной была их еда. Я полакомилась свежими суши и яичницей и была поражена тем, как хорошо чувствовалось мое тело на следующий день", — поделилась звезда.
После длительных экспериментов с питанием звезда выяснила, что животные белки делают ее более энергичной и помогают похудеть.
Напомним, ранее трехкратная лауреатка "Грэмми" рассказала, как похудела на 27 килограммов. Также певица Наталья Могилевская поделилась рецептом печенья, которое не даст сорваться во время диеты.
Читайте Новини.LIVE!
