20 лет в одном весе — известная певица рассекретила, как держит себя в форме

Известная украинская певица Екатерина Бужинская в 45 лет имеет стройную и подтянутую фигуру. Звезда родила троих детей, но может похвастаться талией юной девушки. Исполнительница рассказала о своих секретах.

Об этом она рассказала в интервью РБК-Украина.

Диета Екатерины Бужинской

Звезда призналась, что у нее хорошая генетика. Однако, если раньше она себя не ограничивала во вредной пище, то сейчас певица скорректировала свой рацион.

"Хочу очень поблагодарить своих родителей за замечательную генетику. Но раньше я могла есть сладкое на ночь, и я не поправлялась. А сейчас я уже почти год не употребляю сахар, хлеб, всякие такие изделия. Никакой муки", — поделилась исполнительница.

Бужинская добавила, что уже больше 20 лет у нее не меняется вес. Она уверена, что в форме ее держат выступления на сцене, во время которых она выкладывается "на полную".

Раньше мы рассказывали, как певица Кэти Перри похудела на 10 кг. Также певица Наталья Могилевская поделилась рецептом печенья, которое не даст сорваться во время диеты.