Цитаты, что лечат сердце, — эти фразы помогут побороть отчаяние

В трудные моменты в жизни важно уметь договариваться с самим собой. Отчаяние можно побороть даже с помощью слов. Поэтому нужно знать, какие фразы стоит говорить себе в сложных ситуациях.

Новини.LIVE рассказывают об этом подробнее.

Фразы, которые помогут в трудное время

Некоторые психологически мощные фразы могут помочь справиться с плохими событиями. Они быстро расставят ваши мысли на место и успокоят эмоции.

Если вы чувствуете гнев, грусть или отчаяние, подойдите к зеркалу. Внимательно посмотрите на себя и скажите одну или несколько из этих фраз:

• "Каждую секунду мой организм работает, не покладая сил. Это все только ради того, чтобы я жил. Я не имею права бездействовать и отчаиваться";
• "Если бы могло произойти по-другому, произошло бы. Сейчас я имею то, что уже есть. Самое время вспомнить весь свой опыт, перевернуть неприятную главу и начать писать следующую";
• "Единственный, кто может помочь мне побороть трудности, это я сам. Все вокруг — это только моя реакция на происходящее. Я сам решаю, что будет дальше";
• "Я могу плакать и грустить. Это нормальное проявление эмоций. Но я знаю, как взять себя в руки и начать действовать дальше".
• "Я буду справляться с трудностями и меняться. Я найду способ разобраться со своими мыслями, чувствами и эмоциями";
• "Сейчас мне грустно, но уже совсем скоро это изменится. Я снова буду радоваться и смеяться. Поэтому я прекращаю грустить и немедленно начинаю двигаться в правильном направлении".

Эти слова действительно работают и помогут пережить негативные эмоции. Берите их себе на заметку и проговаривайте тогда, когда необходимо справиться со сложной ситуацией.

Напомним, ранее мы писали о том, как притянуть богатство с помощью слов. Стоит попробовать проговаривать аффирмации.

Также мы рассказывали о том, какие фразы никогда не говорят успешные люди. Их используют только неудачники.