Почему важно определить свой тип отношений — вот что это изменит

Австралийский психолог Майкл Уайт определил три основных типа отношений. Благодаря этому пара может улучшить отношения. Это связано с тем, что все имеют разную реакцию на конфликты и важно знать, как правильно вести себя с партнером.

Об этом пишет CREDO.

Какие существуют типы отношений

Симметричная связь

Такой тип отношений присущ тем, кто постоянно спорит друг с другом. Такие партнеры живут в водовороте неприятностей. Они не понимают друг друга и не слышат. Чтобы изменить это, стоит найти то, что вас объединяет. Поможет очень простое упражнение: в течение недели записывайте все вещи, которые вас объединяют, а после этого вместе прочитайте и обсудите их.

Комплементарная связь

Этот тип отношений заключается в том, что один партнер берет на себя всю ответственность, а другой — постоянно соглашается и подчиняется. В конце концов такие отношения завершаются конфликтами, ведь один из партнеров начинает чувствовать себя уставшим и обремененным, а другой чувствует, будто он в ловушке. Научитесь держать баланс и разделять все поровну.

Близость — дистанция

Такие отношения построены на том, что один из партнеров пытается отдалиться, а другой — контролировать все. Постоянные звонки, сообщения и проверки будут только ухудшать ситуацию. Важно попробовать изменить это. В частности, поменяйтесь местами: пусть один из партнеров позаботится о контроле, а другой — о свободе. Такие новые ощущения могут изменить все.

Напомним, ранее мы писали о том, как понять разницу между любовью и привычкой.

Также мы рассказывали о том, что сделает отношения по-настоящему счастливыми.