Как обнаружить абьюзера — токсичные признаки мужчин по их первым фразам
Поделиться
Абьюзер — это человек, совершающий психологическое, эмоциональное или физическое насилие в отношении другой личности. Важно уметь распознать признаки абьюзера на ранних этапах знакомства, ведь выявленные еще в начале отношений негативные паттерны могут помочь избежать серьезных проблем в будущем.
Психологи рассказали об основных чертах абьюзера.
Признаки абьюзера
- Контроль и манипуляция
Абьюзеры часто стремятся контролировать своего партнера, подвергая сомнению его выбор или мнения. Они могут спрашивать, с кем вы общаетесь или куда идете, пытаясь ограничить вашу свободу.
- Демонстрация ревности
Выражение агрессивных или негативных эмоций из-за ваших отношений с другими людьми — это частый атрибут абьюзеров. Первые фразы типа "Я не доверяю твоим друзьям" или "Почему ты общаешься с ними?" могут свидетельствовать о наличии ревности.
- Унижение и пренебрежение
Абъюзеры могут использовать саркастические или унизительные комментарии относительно вашей внешности, способностей или интересов. Фразы типа "Ты же не серьезно думаешь, что это у тебя получится?" недопустимы и могут свидетельствовать о токсичности.
- Скрытая агрессия
На ранних этапах знакомства абьюзеры могут проявлять легкую агрессию или раздражительность. Комментарии типа "Я могу разгневаться, если что-то пойдет не так" или "Меня раздражают такие вещи" могут быть сигналом.
- Идеализация и пренебрежение
Сначала абьюзер может идеализировать своего партнера, но со временем его отношение может измениться. Фразы типа "Ты самая лучшая, кого я когда-либо встречал" вскоре меняются на "Ты никогда не делаешь ничего правильно".
Как реагировать на признаки абьюза
Если вы заметили подобные фразы у мужчины, будьте осторожны. Вот несколько советов, которые могут помочь.
- Не игнорируйте свои чувства
Доверяйте своим инстинктам. Если вам что-то не нравится в поведении или словах мужчины, обсудите это с ним.
- Установите свои пределы
Четко установите, что вам неприемлемо. Посмотрите, как он реагирует на ваши пределы. Если мужчина изменяет свое поведение или пытается манипулировать вами, это тревожный знак.
- Поддержка близких
Расскажите о своих переживаниях друзьям и семье. Их мнение может помочь вам лучше понять ситуацию.
- Не бойтесь уходить
Если выявлены признаки абъюзера, важно иметь план и готовность разорвать эти отношения. Ваше физическое и психическое здоровье всегда должно быть на первом месте.
Ранее психологи объяснили, каких вопросов следует избегать в общении с мужчиной.
Также мы писали, какой фразой "закрыть рот" грубиянам.
Читайте Новини.LIVE!
