Несколько вспышек на Солнце — прогноз магнитных бурь на сегодня
Поделиться
Суббота, 18 января, пройдет без существенных магнитных бурь. Солнечная активность остается на низком уровне, хотя за последние сутки было зафиксировано семь вспышек класса С и четыре вспышки класса М.
Об этом сообщает Meteoprog.
Магнитные бури 18 января
Самой крупной из зафиксированных вспышек стала вспышка М2, которая может вызвать незначительные радиопомехи на дневной стороне Земли и вероятность солнечного радиационного шторма.
Геомагнитное поле ожидается от тихого до активного уровня, с вероятностью новых вспышек класса М и малой вероятностью вспышек класса X.
.
Солнечная активность на 18 января:
- Возможность малого геомагнитного шторма — 15%;
- Вероятность большого геомагнитного шторма — 5%;
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 50%;
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 15%;
- Количество солнечных пятен — 45.
Как облегчить состояние во время магнитных бурь физическими упражнениями
Выполнение растягивающих упражнений поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Например, наклоны вперед, круговые движения руками или медленное растягивание спины. Также можно попробовать выполнить дыхательные упражнения — глубокий вдох через нос, задержка дыхания на 3–5 секунд и медленный выдох ртом помогают снизить стресс и улучшить насыщение крови кислородом.
Позы из йоги, такие как "детская поза" или "собака мордой вниз", способствуют расслаблению и стабилизации давления, а если погода позволяет, стоит провести время на свежем воздухе в парке или тихом месте, что поможет снизить уровень стресса.
Также попробуйте практики релаксации, такие как медитация или прогрессивное мышечное расслабление, чтобы снизить влияние магнитных колебаний.
Напомним, астросиноптики составили календарь магнитных бурь на январь. Тем временем синоптики прогнозируют в субботу, 18 января, порывистый ветер и гололед в нескольких областях Украины.
Читайте Новини.LIVE!
