Розуміння цих речей переверне ваш світогляд — шість цитат

Не вік робить людину старою. Насправді на це впливають звички та спосіб життя. Хтось у 40 може виглядати на 20, а хтось — на 50. Розуміння цих речей точно змусить вас подивитись на життя під іншим кутом.

Новини.LIVE розповідають про це детальніше.

Цитати, які змінять ваше життя

"Бути у формі після 35 — краще, ніж дорога машина"

З віком люди приходять до того, що набагато важливіше те, як вони почуваються фізично та морально, а не матеріальні цінності. Це про дисциплінованість, усвідомленість та повагу до себе.

"Інфаркт у 50 років починається у 20. Альцгеймер, який виявили у 70 років, почав розвиватись ще в 40"

Старість чи хвороба не наступає в один день. Це десятки років звичок, які напряму впливають на ваше життя. Розуміння цього може вас врятувати.

"Якщо ви почуваєтесь старим — проблема не у віці"

35-40 років — це молодість. Відчуття людини залежать не від цифр у паспорті, а від її способу життя. Справа не в метаболізмі, який нібито сповільняється. Найбільший ваш ворог — шкідливі звички.

"У 35 починаєш виглядати або на 25, або на 50"

Гени тут ні до чого. Все вирішує ваш спосіб життя. Якщо ви прагнете мати гарний вигляд та з роками ставати тільки привабливішою, потурбуйтесь про це з молодих років.

"Тиха розкіш — це в 35+ не пити таблетки"

Знову ж таки, все залежить від вашого стилю життя. Піклуйтесь про своє здоров'я завжди, а не тільки тоді, коли все погано.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, які звички зменшують ваші шанси на довголіття. Вони крадуть роки життя.

Також ми розповідали про те, які звички допоможуть вам вдало починати день. Вони змінюють все.