П'ять причин додавати до страв корицю
Поділитися
Популярна спеція не тільки робить ароматною нашу випічку та каву, а й покращує стан здоров'я. Вона стимулює травлення, оздоровлює серце та допомагає схуднути.
Читайте нашу статтю, щоб дізнатися більше.
Покращує травлення
Спеція стимулює травлення та прибирає здуття живота, гази і розлад шлунка. Окрім того, кориця має антимікробні властивості. Проте її не варто вживати при гастриті та виразці.
Позитивно впливає на серце
Кориця попереджує серцево-судинні захворювання, знижує кров'яний тиск та знижує рівень холестерину. Регулярне додавання кориці до напоїв та випічки покращує здоров'я серця.
Допомагає схуднути
Спеція позитивно впливає на обмін речовим та стимулює спалювання калорій. Проте до цього питання варто підійти системно та варто пам'ятати про активність і правильне харчування.
Допомагає знизити стрес
Кориця містить антиоксиданти, такі як поліфеноли, що допомагають заспокоїтись. Спеція також в цілому позитивно впливає на нервову систему.
Підтримка імунітету
Завдяки своїм антибактеріальним і протизапальним властивостям, кориця зміцнює імунну систему та запобігає загостренню хронічних захворювань.
Раніше ми розповідали, які цікаві факти про горобину варто знати.
Також ми розповідали, які квіти вже можна садити на розсаду.
Читайте Новини.LIVE!
