Магнітні бурі у липні 2025 — які дати несуть страшну небезпеку

У липні 2025 року Землю знову накриватимуть потужні магнітні бурі, які можуть серйозно вплинути на самопочуття українців. Геомагнітна активність традиційно зростає влітку, а деякі дати цього місяця вже потрапили до списку особливо небезпечних.

Новини.LIVE з посиланням на Meteoagent та Центр прогнозування космічної погоди NOAA підготували детальний розклад магнітних бур на липень 2025 року.

Магнітні бурі у липні 2025 року — детальний розклад на місяць 

Календар магнітних бур на липень 2025:

• 1 липня — K-індекс 6, потужна магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття;
• 2 липня — K-індекс 2.4, низька сонячна активність;
• 3 травня — K-індекс 4.7, магнітна буря середньої сили;
• 4 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 5 липня —  K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 6 липня — K-індекс 5, потужна магнітна буря;
• 7 липня — K-індекс 3, слабкий сонячний шторм;
• 8 липня — K-індекс 3, слабкий сонячний шторм;
• 9 липня — K-індекс 3, слабкий сонячний шторм;
• 10 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 11 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 12 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 13 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 14 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 15 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 16 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 17 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 18 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 19 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 20 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 21 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 22 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 23 липня — K-індекс 5, потужна магнітна буря;
• 24 липня — K-індекс 5, потужна магнітна буря;
• 25 липня — K-індекс 3, слабкий сонячний шторм;
• 26 липня — K-індекс 2, низька сонячна активність;
• 27 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 28 липня — K-індекс 3, слабкий сонячний шторм;
• 29 липня — K-індекс 3, слабкий сонячний шторм;
• 30 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили;
• 31 липня — K-індекс 4, магнітна буря середньої сили.

Важливо: це лише попередній прогноз фахівців, який впродовж місяця може змінитися, адже нові спалахи на Сонці, які провокують магнітні бурі на Землі, можуть виникнути у будь-який момент. 

Як магнітні бурі впливають на самопочуття — симптоми та ризики

Активність Сонця безпосередньо впливає на магнітне поле Землі, а відтак — і на усе живе, зокрема на стан здоров'я людей. У періоди магнітних бур багато хто помічає погіршення самопочуття, навіть якщо не має серйозних хронічних захворювань. Особливо чутливо реагують на геомагнітні коливання люди з проблемами серця, гіпертонією або розладами нервової системи.

Основні симптоми під час магнітних бур:

• головний біль;
• запаморочення;
• перепади артеріального тиску;
• підвищена дратівливість;
• апатія;
• проблеми зі сном (безсоння або поверхневий сон);
• біль у суглобах;
• загострення хронічних хвороб;
• перебої у роботі серцево-судинної системи.

Як полегшити вплив магнітних бур на організм — поради на щодень

Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на самопочуття, варто дотримуватися кількох простих, але ефективних рекомендацій:

1. Стабільний режим сну — лягайте спати та прокидайтеся в один і той самий час.
2. Емоційний спокій — уникайте конфліктів, перенапруження та стресових ситуацій.
3. Прогулянки на свіжому повітрі — щодня проводьте на вулиці хоча б 30–40 хвилин.
4. Провітрювання приміщення — забезпечуйте доступ кисню вдома та на роботі.
5. Збалансоване харчування — відмовтеся від жирного, смаженого й занадто солоного.
6. Пийте більше рідини — віддавайте перевагу воді та трав'яним чаям, уникайте алкоголю, кави та енергетиків.

Також пропонуємо Вам ознайомитися з місячним календарем справ на липень 2025 року, який допоможе обрати найкращі дати цього літнього місяця.