Звезда "Друзей" назвала продукт, который держит ее в форме

Звезда сериала "Друзья" Дженнифер Энистон в 55 лет имеет роскошную фигуру. Звезда не только занимается спортом, но и тщательно следит за своим рационом.

Об этом пишет Daily Express.

Диета Дженнифер Энистон

Чтобы держать себя в форме, Энистон включает в свой рацион салаты. Впрочем, овощи и фрукты не занимают центральное место в ее блюдах. Звезда часто употребляет киноа.

Кино является отличным источником растительного белка и содержит все девять незаменимых аминокислот.

Зерна Кино богаты железом и аминокислотами, которые укрепляют здоровье сердца и защищают другие органы.

Это зерно также содержит много питательных веществ, включая марганец, тиамин, медь, магний, фосфор и калий.
Несмотря на то, что киноа немного дороже других зерновых, ее можно легко найти в супермаркете.

Напомним, ранее британская ведущая Аманда Холден рассказала чем завтракает, чтобы успеть похудеть к новогодним праздникам. А также дизайнер Виктория Бекхэм раскрыла тайну своей идеальной кожи.