Рамина ответила, почему отказалась от постоянных диет

Журналистка Рамина Эсхакзай призналась, что постоянно мучила себя разными диетами. Звезда изменила отношение к своему телу благодаря нутрициологу.

Об этом она рассказала в новом выпуске "Проект 30+" на YouTube.

Рамина Эсхакзай об отношении к телу

Рамина призналась, что всю свою жизнь издевалась над собой жесткими диетами. В прошлом году ей удалось похудеть на 10 килограммов и кардинально изменить отношение к себе.

Забросить диеты ее вдохновила нутрициолог Катя Крупкина.

"Я постоянно была на диетах. Два года назад похудела, но сейчас снова набрала из-за тревожности. Моя нутрициолог сказала мне важную фразу: "Рамина, это тело постоянно с тобой, это то, с чем родилась и с чем уйдешь из жизни. Это твой дом, который ты должен оберегать", — рассказала журналист.

Сейчас блогер пытается выстраивать новые нейронные связи и делать акцент не на внешней красоте, а на здоровье. Рамина пытается избегать всего, что может повредить ее организму.

Напомним, ранее Рамина рассказала о своем любимом. Она также встретилась с лидерами НАТО в Брюсселе.