Что сказать ребенку во время истерики — пять рабочих фраз

Эмоциональное развитие ребенка, к сожалению, невозможно без истерик. Они обычно возникают тогда, когда малыш еще не умеет управлять своими чувствами. Если ребенок начинает истерить, не ругайте его — надо найти правильный подход и отвлечь внимание малыша.

Новини.LIVE объяснит, какие фразы способны успокоить истерику или переключить внимание ребенка.

Почему дети начинают истерику

Чаще всего это случается в возрасте 2,5-4 года, в период так называемого "трехлетнего кризиса". В это время дети начинают искать границы дозволенного, протестуют, требуют внимания или же просто не знают, как выразить свои эмоции словами. Чтобы помочь ребенку пройти через эту фазу без вреда для психики, важно не ругать его за истерики, а научиться реагировать правильно. Иногда всего несколько метких фраз могут снять напряжение и вернуть спокойствие.

Молчание — самая мудрая реакция

Звучит парадоксально, но иногда именно молчание — лучший ответ на громкую истерику. В момент, когда ребенок не контролирует себя, никакие морали не работают. Вместо того, чтобы кричать в ответ или пытаться что-то объяснить, стоит просто молчать. Важно при этом оставаться рядом, демонстрируя спокойствие и поддержку. Такая тишина не должна быть пренебрежительной или с раздражающими жестами — она должна передавать уверенность и принятие. Так ребенок почувствует: его не наказывают за эмоции, но и не подпитывают истерику реакцией.

"А мне хочется вот такое. А ты чего еще хочешь?"

Когда ребенок начинает требовать что-то в магазине или дома и не получает желаемого, это легко может перерасти в истерику. Один из способов быстро ее остановить — переключить внимание фразой, которая включает общую заинтересованность: "Я бы хотела вот это. А что ты еще хочешь?". Однако, это не означает, что стоит сразу соглашаться на все прихоти. Такой подход помогает ребенку почувствовать, что его слышат, и одновременно учит договариваться.

"Ух ты! Смотри, что я нашла!"

Когда ситуация выходит из-под контроля, стоит использовать неожиданность как инструмент. Если начать рассматривать что-то "интересное", например, достать предмет из сумки или обратить внимание на что-то поблизости со словами "Посмотри, что я нашла!". Обычно после такой фразы истерика может быстро угаснуть. Интерес для ребенка часто сильнее раздражения.

"Я люблю тебя!"

В моменты истерик ребенку крайне нужна уверенность в том, что он не потерял родительской любви. Объятия, прикосновения и слова "Я тебя люблю" часто действуют успокаивающе и помогают ребенку пережить всплеск эмоций. После этого, когда малыш немного придет в себя, можно мягко обсудить, что именно его обидело.

"Сейчас ты злишься, я понимаю тебя"

Признание эмоций ребенка является очень мощным инструментом. Когда ребенок слышит, что его чувства важны, он учится доверять. Фраза "Я знаю, что ты сейчас злишься, тебе грустно, ты обижен" помогает установить связь. Такой подход не снимает границ дозволенного, но дает ребенку понимание, что его слышат и принимают.

Если ребенок часто устраивает истерики и после четырех лет, стоит обратить внимание на методы воспитания и способы коммуникации в семье. Возможно, малышу не хватает внимания или стабильности. Но главное всегда оставаться рядом и помнить: истерику не надо "приглушить", ее нужно пережить вместе.

Также читайте, как распознать, что чувства в партнере угасают и отношения скоро могут завершиться.

Напомним, Новини.LIVE писали, как себя ведет женщина, которая себя ценит и уважает.