Люди вами просто пользуются — вот как это понять

Понять, что вами пользуются, не сложно. Стоит только обратить внимание на то, как человек относится к вам и не являются ли отношения токсичными. Осознайте, что ваши потребности не менее важны, чем других. Это поможет научиться говорить "нет" без чувства вины.

Новини.LIVE рассказывают об этом подробнее.

Признаки того, что вас используют

Эмоциональный шантаж

Если человек пытается вас эмоционально шантажировать, это важный звоночек, который нельзя оставить без внимания. Если вы слышали фразы вроде: "Если ты не поможешь, я этого не переживу" или "Ты же такой хороший человек, разве можешь отказать?", присмотритесь к человеку, который рядом с вами.

Нервное истощение

Вы можете чувствовать себя эмоционально истощенными после общения с некоторыми людьми. Если они используют вас, то может возникать ощущение, будто это забирает последние силы. В таком случае нужно тщательно пересмотреть круг общения.

Откладывание собственных потребностей

Если вы постоянно жертвуете своими делами или отдыхом ради помощи другим, это может быть сигналом о том, что вас используют. Важно осознать свои желания и ставить собственные потребности на первое место.

Трудно сказать "нет"

Из-за боязни показаться невежливым часто люди соглашаются делать то, чего на самом деле не хотят. Их часто используют, потому что знают, что те не могут отказать. Даже если вы говорите "нет", это может вызвать чувство стыда. С этим стоит бороться.

Напомним, ранее мы рассказывали о том, как избавиться от комплексов. Они разрушают жизнь и мешают двигаться дальше.

Также мы рассказывали о том, какие принципы есть у уверенных в себе женщин. Они идут с ними по жизни.