Как ухаживать за сухой кожей лица зимой — топ советов
Поделиться
Зимний период — это настоящее испытание для кожи. Снижение температуры, недостаток солнечного света и питательных веществ, а также влияние городского загрязнения значительно ухудшают ее состояние. Кожа становится более сухой, теряет здоровый оттенок и эластичность.
Cайт Новини.LIVE расскажет о том, как сохранить красоту и здоровье кожи даже в самые холодные дни.
Основные этапы зимнего ухода за кожей
Зимний ритуал ухода должен состоять из трех важных этапов:
- Очищение. Используйте мягкие средства для умывания, например молочко или пенку. Достаточно очищать кожу ежедневно, вечером. Если утром наносите макияж, используйте мицеллярную воду или гидрофильное масло для удаления остатков косметики.
- Увлажнение и питание. Кремы и сыворотки с такими компонентами как витамин Е, гиалуроновая кислота, пантенол или центелла азиатская помогут удержать влагу в коже и восстановить ее защитный барьер.
- Защита. Не забывайте о SPF-защите даже в пасмурные дни. Наносите крем за 30 минут до выхода на улицу.
Для дополнительного увлажнения можно использовать маски 1–2 раза в неделю, а для сухих участков — бальзамы или вазелин.
Как помочь коже зимой изнутри
Уход за кожей — это не только косметика, но и забота об организме. Чтобы кожа оставалась здоровой:
- Добавьте в рацион свежие овощи, фрукты, жирную рыбу, орехи и авокадо.
- Пейте достаточно воды. Если холодная вода не по вкусу, можно подогревать ее.
- Обеспечьте качественный сон, ведь зима — это время, когда организм нуждается в большем отдыхе.
- Убавьте время под горячим душем или в ванной, чтобы избежать обезвоживания кожи.
- Используйте увлажнитель воздуха дома или на работе.
Если же требуется профессиональный подход, обратитесь к косметологу, который порекомендует салонные процедуры или специальные средства для домашнего использования.
Отметим, что зима — это не приговор для вашей кожи. Главное — правильный уход и забота об организме, и ваша кожа будет оставаться здоровой и сияющей даже в самые суровые морозы.
Раньше мы писали о том, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они были густыми и сияющими.
Также мы сообщали об идеальной форме бровей для женщин после 40.
Читайте Новини.LIVE!
