Солнце было спокойным — какой прогноз магнитных бурь на сегодня

Во вторник, 18 марта, значительных магнитных бурь не ожидается. По данным наблюдений, солнечная активность остается на низком уровне. В течение последних суток на Солнце зафиксировано девять вспышек класса C, которые не оказывают существенного влияния на Землю.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 18 марта

Геомагнитное поле будет оставаться в пределах от спокойного до активного уровня. Есть вероятность вспышек класса M, а возможность более мощной вспышки класса X оценивается как низкая.

Солнечная активность на 17 марта:

• Возможность малого геомагнитного шторма — 15%;
• Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%;
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 40%;
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 10%;
• Количество солнечных пятен — 51.

Как облегчить свое состояние во время магнитных бурь

Несмотря на то, что сегодня геомагнитная ситуация стабильна, люди, чувствительные к изменениям в космической погоде, могут испытывать слабость, головную боль или перепады давления.

• Следите за режимом сна — качественный отдых поможет организму легче адаптироваться к изменениям.
• Пейте больше воды, ведь обезвоживание может усиливать симптомы слабости и головной боли.
• Ограничьте употребление кофе и алкоголя. Учитывайте, что эти напитки могут повышать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Магнитные бури могут влиять на нервную систему, поэтому полезно заниматься медитацией, дыхательными упражнениями или прогулками на свежем воздухе.
• Контролируйте уровень артериального давления. Особенно это важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Отдавайте предпочтение продуктам, богатым магнием и калием (бананы, орехи, зелень), чтобы поддержать работу сердца.

Синоптики спрогнозировали погоду в Украине на вторник, 18 марта, и назвали регионы, где возможен снег и морозы.

Ранее астросиноптики составили прогноз магнитных бурь на март и назвали самые опасные дни для метеозависимых в течение месяца.