Прогноз магнитных бурь — чего ждать метеозависимым сегодня

В среду, 9 июля, геомагнитная ситуация будет оставаться спокойной — существенных магнитных бурь не предвидится. По информации астросиноптиков солнечная активность в течение последних суток оставалась низкой. Была лишь одна слабая вспышка класса С, которая не имеет заметного влияния на состояние геомагнитного поля.

Об этом сообщили на Meteoprog.

Магнитные бури 9 июля

По прогнозу специалистов, в течение дня геомагнитное поле будет находиться в стабильном состоянии. Солнечная активность будет оставаться на низком уровне, хотя не исключено появление незначительных вспышек класса М, вероятность которых минимальна.

Солнечная активность на 9 июля:

• Возможность малого геомагнитного шторма — 1%
• Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 10%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%
• Количество солнечных пятен — 18

Несмотря на это, важно помнить, что магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей, особенно на тех, кто имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы или склонность к головной боли, повышенному давлению и раздражительности.

Как уменьшить влияние магнитных бурь на организм

Чтобы облегчить самочувствие в дни повышенной геомагнитной активности или подготовиться к ним заранее, стоит придерживаться нескольких рекомендаций.

Надо пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы и предотвратить головную боль. Зато следует ограничить потребление кофе, алкоголя и жирной пищи — они могут вызвать дополнительную нагрузку на сердце.

Также в дни, когда есть магнитные бури надо больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения, а также следить за артериальным давлением, особенно если вы имеете гипертонию.

Помните, что прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность положительно влияют на самочувствие в такие нестабильные дни, а при необходимости консультируйтесь с врачом относительно приема успокоительных или других препаратов для сердца или сосудов.

Напомним, астросиноптики составили прогноз магнитных бурь на июль 2025 года — узнайте, какие дни будут опасными из-за высокой активности Солнца.

Также читайте, как будет меняться погода в Украине в течение этой недели и какие области накроет непогода.