Магнитные бури в октябре 2025 — какие дни несут ужасную опасность

После неспокойного сентября, когда магнитные бури достигали небывалых уровней, октябрь 2025 года обещает быть более стабильным в геомагнитном плане. Но и без мощных геоштормов не обойдется. Несколько дат могут нанести вред метеозависимым, гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Даже здоровые отреагируют на колебания магнитного поля.

Новини.LIVE со ссылкой на Центр прогнозирования космической погоды NOAA подготовили расписание магнитных бурь на октябрь 2025 года.

Магнитные бури в октябре 2025 — подробное расписание на месяц

Интенсивность магнитных бурь оценивают по международной шкале, которая определяется Kp-индексом. Показатели варьируются от 0 до 9:

• 0-3 — геомагнитная обстановка остается спокойной;
• 4 — наблюдаются умеренные колебания;
• 5 и выше — начало или развитие магнитной бури, в том числе мощной.

Календарь магнитных бурь на октябрь 2025:

• 1 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 2 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 3 октября — Kp-индекс 4, умеренная магнитная буря;
• 4 октября — Kp-индекс 3, спокойная геомагнитная активность;
• 5 октября — Kp-индекс 3, спокойная геомагнитная активность;
• 6 октября — Kp-индекс 3, спокойная геомагнитная активность;
• 7 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 8 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 9 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 10 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 11 октября — Kp-индекс 5, мощная магнитная буря;
• 12 октября — Kp-индекс 4, умеренная магнитная буря;
• 13 октября — Kp-индекс 3, спокойная геомагнитная активность;
• 14 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 15 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 16 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 17 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 18 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 19 октября — Kp-индекс 4, умеренная магнитная буря;
• 20 октября — Kp-индекс 5, мощная магнитная буря;
• 21 октября — Kp-индекс 3, спокойная геомагнитная активность;
• 22 октября — Kp-индекс 3, спокойная геомагнитная активность;
• 23 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 24 октября — Kp-индекс 2, магнитное поле Земли в норме;
• 25 октября — Kp-индекс 4, умеренная магнитная буря.

Отметим, специалисты пока подготовили прогноз только до 25 числа. Также стоит учитывать, что эти данные являются предварительными и в течение месяца могут корректироваться. Это связано с тем, что на Солнце постоянно происходят новые вспышки, которые и становятся главной причиной магнитных бурь на Земле.

Как магнитные бури влияют на здоровье и самочувствие

Магнитные бури чаще всего дают о себе знать людям с хроническими заболеваниями. В такие дни возможны:

• слабость и быстрая утомляемость;
• головная боль;
• головокружение;
• перепады давления;
• проблемы со сном;
• раздражительность;
• снижение концентрации.

Даже у здоровых людей могут возникать колебания настроения или сонливость. Именно поэтому врачи советуют внимательнее прислушиваться к сигналам своего тела.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

Чтобы магнитные бури прошли для вас без последствий:

• соблюдайте режим сна и отдыха;
• избегайте переутомления, стрессов и конфликтных ситуаций;
• избегайте тяжелых физических нагрузок в дни геомагнитных возмущений;
• пейте достаточно чистой воды для поддержания водно-солевого баланса;
• ограничьте кофе, алкоголь, энергетики и сигареты;
• включайте в рацион больше свежих овощей, зелени, рыбы и орехов;
• чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение;
• контролируйте давление и принимайте необходимые лекарства по рекомендации врача.

Также делимся с вами, как уберечься от болезней и инфекций осенью.