Магнитные бури в ноябре — чего ждать метеозависимым

Магнитные бури в ноябре ожидаются незначительными. В целом прогнозируется спокойная или умеренная геомагнитная активность.

Об этом сообщает Space Weather Prediction Center.

Магнитные бури в ноябре

По прогнозам Национального управления океанических и атмосферных исследований США, ноябрь пройдет без сильных мощных бурь. В то же время несколько дней возможны колебания магнитного поля.

Серьезных бурь уровня G2 и выше в ноябре не будет.

По прогнозу USAF/NOAA на ближайшие 45 дней, незначительный рост геомагнитной активности ожидается в таких числах:

• 2-4;
• 7;
• 8;
• 15;
• 16;
• 21.

В эти дни уровень индекса Ap может повышаться до 12-18 баллов, что свидетельствует об умеренных колебаниях магнитного поля Земли.

Для остальных дней прогнозируется спокойный фон с показателями Ap 5-10. Это свидетельствует о том, что сильных геомагнитных бурь не прогнозируют. В то же время чувствительные к изменениям атмосферного давления или солнечной активности люди могут заметить небольшой дискомфорт.

Как подготовиться к периоду магнитных бурь

Чтобы легче переносить периоды магнитных бурь и минимизировать неприятные ощущения, можно придерживаться нескольких простых рекомендаций:

• постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время, выделите на сон 7-9 часов;
• медитации, дыхательные упражнения или короткие прогулки на свежем воздухе помогают уменьшить тревожность;
• ограничьте кофеин и алкоголь, поскольку они могут усиливать сердечно-сосудистые реакции и нарушать сон;
• людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно иметь под рукой тонометр и при необходимости корректировать режим приема лекарств по совету врача;
• свежий воздух и умеренная влажность помогают организму легче адаптироваться к внешним изменениям;
• легкие блюда, богатые витаминами и микроэлементами, поддерживают энергетический баланс;
• во время пиков магнитной активности избегайте тяжелых тренировок или рисковых видов спорта.

Напомним, Новини.LIVE рассказывали, стоит ли ожидать мощных магнитных бурь в октябре 2025 года.

Недавно Европейское космическое агентство сообщило об открытии новейшей антенны для дальней связи. Речь идет о New Norcia.