Магнитные бури сегодня — прогноз и советы для самочувствия

Существенных магнитных бурь в четверг, 31 июля, на Земле не ожидается. Геомагнитное поле будет оставаться преимущественно спокойным, с возможным переходом на активный уровень.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 31 июля

По данным специалистов, в течение последних 24 часов солнечная активность была низкой: на Солнце зафиксировали девять вспышек класса C, которые почти не влияют на состояние магнитосферы нашей планеты.

Вероятность более сильных вспышек М-класса сохраняется, однако прогнозируется, что в целом солнечная активность останется невысокой.

Напомним, магнитные бури могут влиять на самочувствие людей, в частности повышать риски сердечно-сосудистых осложнений. Своевременные прогнозы позволяют заранее подготовиться и уменьшить потенциальные риски для здоровья.

Солнечная активность на 31 июля

• Возможность малого геомагнитного шторма - 10%.
• Вероятность большого геомагнитного шторма - 30%.
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса - 30%.
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса - 5%.
• Количество солнечных пятен - 38.

Как уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье

Магнитные бури могут влиять на самочувствие, поэтому стоит заранее подготовиться. Специалисты советуют придерживаться простых правил:

• заботиться о полноценном сне и стабильном режиме дня;
• выполнять легкие физические упражнения или прогулки на свежем воздухе;
• следить за сбалансированным питанием;
• пить достаточно воды;
• уменьшить уровень стресса с помощью медитации или дыхательных практик;
• создать дома спокойную и комфортную атмосферу.

Эти несложные шаги помогут легче перенести дни повышенной солнечной активности.

Напомним, синоптики обнародовали подробный прогноз погоды на август 2025 года.

Ранее мы сообщали, комфортной ли для отдыха является вода в Черном море у берегов Одессы.