Красный уровень опасности — Землю накрыла сильная магнитная буря

Магнитные бури сегодня в воскресенье, 11 января, будут иметь влияние на здоровье метеозависимых. Астросиноптики предупреждают о магнитной буре с К-индексом 5.7, что свидетельствует о высоком уровне опасности.

Об этом сообщает Meteoagent.

Магнитные бури 11 января

Согласно сообщению, в воскресенье, 11 января, Землю накроет сильная магнитная буря с К-индексом 5.7 — красный уровень опасности. Известно, что геомагнитную активность измеряют по шкале от 0 до 9 и обозначают планетарным К-индексом. Если магнитная буря оценивается в 5 баллов и выше, то она способна влиять на самочувствие человека.

Как уменьшить влияние магнитной бури на здоровье

Магнитные бури могут влиять на атмосферное давление, в результате чего метеозависимые люди, среди которых люди почтенного возраста, люди с хроническими болезнями или беременные женщины могут испытывать головную боль, усталость и стресс.

Чтобы облегчить свое состояние и улучшить самочувствие рекомендуем придерживаться ряда советов:

• высыпаться, есть здоровую и полезную пищу;
• не употреблять алкоголь и снизить количество кофе;
• пить травяные чаи и много воды;
• гулять на свежем воздухе, в частности, при возможности выбраться за город;
• делать физические нагрузки;
• избегать конфликтов и стрессовых ситуаций;
• больше отдыхать;
• держать рядом необходимые лекарства, если таковые выписал врач.

Напомним, что украинцы могут пройти бесплатный скрининг здоровья. Государственная программа под названием "Скрининг здоровья 40+" призвана на ранних этапах выявить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и проблемы с ментальным здоровьем.

Также мы сообщали, что вскоре украинцы смогут следить за своим состоянием здоровья с помощью чата GPT. Появление этой функции связано с тем, что запросы к ИИ относительно здоровья занимают первое место.