Астросиноптики предупредили об опасности — магнитные бури сегодня

Головная боль у женщины. Фото иллюстративное: Pexels

В понедельник, 21 июля, на Земле существенных магнитных бурь не ожидается. В течение минувших суток солнечная активность была на низком уровне.

Об этом сообщает Meteoprog.

Прогноз магнитных бурь на 21 июля

В течение последних 24 часов на Солнце произошло шесть вспышек класса С. Такие вспышки практически не влияют на Землю.

Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет спокойного уровня. Солнечная активность будет низкой с вероятностью вспышек М-класса и небольшой вероятностью вспышек Х-класса.

Солнечная активность на 21 июля

  • Возможность малого геомагнитного шторма — 1%.
  • Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%.
  • Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 40%.
  • Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 10%.
  • Количество солнечных пятен — 39.
Женщина страдает от головной боли. Фото: Pexels

Как уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье

Для уменьшения влияния магнитных бурь на здоровье метеозависимым советуют придерживаться таких советов:

  • установить режим сна;
  • выполнять легкие физические упражнения, прогуляться на свежем воздухе или заняться йогой;
  • сбалансировать питание;
  • пить достаточное количество воды;
  • избегать стресса, медитировать или выполнять простые дыхательные упражнения;
  • обеспечить спокойную обстановку и комфорт дома.

Напомним, в Украине ожидается дождливая погода сегодня — прогноз по областям.

В то же время синоптики прогнозируют теплую погоду на понедельник, хотя ожидаются осадки.