Найкращий напій для зволоження та омолодження шкіри

Є один простий напій, який може буквально повернути шкірі молодість, і це зовсім не чарівне зілля з казки. Це какао. Так, звичайне, натуральне какао, яке багато хто пам’ятає ще з дитинства. Але головне не те, що воно солодке чи тепле, а те, що воно працює.

Про це пише DailyMail.

Чому саме цей напій потрібний нашій шкірі

Американський лікар Майкл Грегер довів: якщо щодня пити какао, зроблене з чистого порошку без цукру, консервантів і ароматизаторів, — вже за три місяці шкіра починає помітно змінюватися. Вона стає більш пружною, зволоженою, а дрібні зморшки поступово зникають. І це не магія, а робота природних флавоноїдів, які містяться в какао-бобах.

Важливо: мова не про какао з пакетика, де купа всього зайвого. Потрібен справжній какао-порошок — темний, гіркуватий, без добавок. Саме він запускає процеси відновлення в клітинах шкіри.

А ще не забувайте про шпинат. Це не просто зелень для салату, а справжній суперфуд для шкіри. У ньому є речовини, які стимулюють вироблення колагену — білка, що відповідає за пружність і молодість шкіри. До того ж шпинат допомагає і волоссю, і нігтям, і навіть суглобам.

Отже, якщо додати до свого дня чашку правильного какао і порцію шпинату — ви не просто підтримаєте здоров’я, а й дасте своїй шкірі те, чого вона справді потребує. І ніяка дорога косметика не зрівняється з цими природними помічниками.

Раніше ми писали про те, яку модну спецію фахівці радять додати в свій раціон заради ефекту омолодження.

Також ми повідомляли про нюанси миття волосся таким чином, щоб не пошкодити його.